Hola lluna!
Por supuesto que puede hacerse estando embarazada, no existen riesgos de carencias, no obstante puede comentarle a su médico la intención de llevar esta forma de alimentación por si tuviera que llevar una dieta específica recomendada por él, pero en el caso de que no tenga ningún tipo de problema y esté sana, realmente no existe ningún tipo de incompatibilidad el realizar la dieta junto con el embarazo.
Dila a tu amiga que se cuide mucho y disfrute todo lo que pueda de su embarazo.
Muchos besos!!!!