Tema: DUDILLAS DE ALIMENTOS Y RECETAS

Hola!!!! aki esta la pesada de lore otra vez jeje, a ver si me podeis ayudar

los fideos de arroz, esos chinos, se pueden comer?????

que recetas puedo hacer con soja?????

existe algo que sea un aporte para ayudar a adelgazar??

muchas graciassssssssss,


AHHH puse una receta a ver si la prueban jeje

un besito

Hola Lore!!

Antes de nada, he visto tu receta!!! debe estar riquísima!! pero me he permitido hacer una corrección, que espero no te moleste, en lugar de leche entera utilizar semi o desnatada o leche de soja.

Los fideos de arroz NO SE PUEDEN TOMAR, EN CAMBIO SÍ LOS FIDEOS DE SOJA.

Con soja puedes hacer montón de cosas, tienes por ejemplo la soja texturizada (tienes fotos en el post de En el Super con Monti) la más finita la puedes utilizar en sustitución de la carne por ejemplo para unos spaguettis integrales y salsita de tomate, queda como si fuera carne picada, el sabor no es el mismo pero casi ni se nota.
También con verduras y la soja rehogada queda muy buena.

Luego con TOFÚ también hay recetas, a ver si encuentro por ahí alguna y te la pongo.

Aporte que ayude a adelgazar por ejemplo medio pomelo en ayunas, y los complementos que varias chicas del foro están tomando como la "levadura de cerveza", el "fucus", "cola de caballo" y la "lecitina de soja", son muy buenos.
Aunque en principio te sugeriría que probases únicamente con la dieta y si te apetece la "levadura de cerveza", ya que ésta contiene mucho cromo y te puede ayudar bastante, (suele ser suficiente) y después si ves que algún kilo se resiste sumas algún complemento.

Nuestra compi Piti te aseguro que de complementos está instruída

Un beso!!!!

muchas gracias ali, la cosa es que tengo un paquete de soja verde y me canso de hacer germinados, por eso decia a ver si habia alguna otra forma de prepararla!!!

lo de la leche desnatada es verdad, se me paso :S:S:S, yo no tomo leche entera nunca y de hecho he pasado de la semi a la desnatada!!!!

por ahora no voy a tomar ningun complejo, de todos modos tengo en casa levadura de cerveza que tome en una epoca para el pelo pero bueno que espere un tiempillo :P

muchas graciassssssss

un besitoooooo

jajajajaja