Tema: Dudas

Hola! Soy nueva en este foro y me gustaría que me ayudarais. Tengo muchas dudas con el método Montignac:¿se puede cenar jamón serrano y queso curado?;¿las legumbres,pasta y arroz se pueden comer a mediodía?; ¿se puede beber casera o "tinto de verano"?
espero vuesta respuesta y gracias

Hola pgr! Bienvenida! :P

Los quesos grasos o curados, huevos y los embutidos, jamón, chorizo etc preferentemente para la comida y los puedes tomar sin problema con verduras y con legumbres.

Para las cenas es mejor optar por el pescado, verduras, legumbres, pasta integral, arroz basmati, arroz salvaje o integral, queso frescos y lácteos descremados

La casera aunque no lleve azúcar no es muy recomendable, en general los edulcorantes no son convenientes, por lo que es preferible que en la comida optes por una copita de vino, pero a razón de una copa, no más.

Si tienes más dudas cuéntanos, que al principio cuesta pero enseguida verás lo fácil que es.

Un beso!!!!

Hola pgr! Bienvenida! :P

Los quesos grasos o curados, huevos y los embutidos, jamón, chorizo etc preferentemente para la comida y los puedes tomar sin problema con verduras y con legumbres.

Para las cenas es mejor optar por el pescado, verduras, legumbres, pasta integral, arroz basmati, arroz salvaje o integral, queso frescos y lácteos descremados

La casera aunque no lleve azúcar no es muy recomendable, en general los edulcorantes no son convenientes, por lo que es preferible que en la comida optes por una copita de vino, pero a razón de una copa, no más.

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Un beso!!!!

bienvenida PRG, cuenta con nosotras, verás como lo consigues
besitoooooooooossssssssss

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