Tema: Desaparecida en combate

Hola a todas!

Llevo unos dias un poquito perdida, a parte ahora estoy algo mal de la garganta, asi que me da que tendré que retomar en serio la dieta otra vez en unos dias. Lo que no se es si daré conseguido con Monti bajar esos kg que me quedan. El hecho de que pueda comer tantas cosas para mantenerme si, bien, pero para bajar estos ultimos kg igual necesito que sea más restrictiva porque sino me lanzo a comer. La verdad es que no se que hacer porque me encuentro un poquito desanimada, porque al final por enesima vez me he vuelto a estancar en el peso de siempre y de ahi no bajo, ni de volumen ni de peso.

Un besito pequeño no os vaya a contagiar :P

Silohe, prueba a rebajar las grasas saturadas ( si no lo has hecho ya), ni quesos grasos, ni embutidos. Decántate por carnes de aves. A ver que tal.

Silohe, prueba a rebajar las grasas saturadas ( si no lo has hecho ya), ni quesos grasos, ni embutidos. Decántate por carnes de aves. A ver que tal.

Si aunque quite por un lado como por el otro. No me encuentro con motivada para estar a dieta, y tengo miedo a no aguantar. En fin, a ver que hago.

Si aunque quite por un lado como por el otro. No me encuentro con motivada para estar a dieta, y tengo miedo a no aguantar. En fin, a ver que hago.

Silohe!!

Ya decía yo que llevabas días sin entrar a vernos y casi me preparo la maleta para irme a Vigo :P

A ver, cómo es eso de que no estás motivada para estar a dieta, no sé, pero creo que hay algo más de fondo, quizá estás deprimida por cosillas o cuestiones personales y te afecta, es algo que nos ocurre a todas cuando pasamos malas rachas, nos apetece mandar la dieta a pasear un rato, pero luego como sabes es un círculo vicioso y te sientes peor, no es solución abandonar ahora! no lo hagas Silohe, vamos, que no te voy a dejar tampoco

Yo siempre he pensado que tu mayor pesar es ver en esa báscula esos 55 kilos, esto te frena psicológicamente una barbaridad y te derrumbas, yo no quiero decir que no puedas perder esos 2 o 3 últimos kilos a los que tu querrías llegar, pero tal vez estos kilos te sean muy difíciles de quitar y es posible que a no ser que redujeras a mínimos grasas saturadas y carbohidratos no los logres perder.
Ahí puede estar tu decisión, o bien ser muy estrictos en la alimentación e intentar perder esos últimos kilos con un mayor sacrificio o bien con paciencia seguir como hasta ahora con una alimentación más cómoda, tu bici y seguir y seguir con tranquilidad pensando en que si bajas de 55 pues bien y si no pues significará que tu organismo se siente bien en ese peso y no cree que deba perder más, por lo tanto lo más acertado sería no amargarte y quererte tal cual estás, que seguro es mucho mejor de lo que piensas, no sé si me explico.

A Piti ahora la he propuesto un plan de choque que comienza mañana, confío en que la de muy buenos resultados, así lo espero, y bueno, es más estricto desde luego pero tal vez podrías probar, según te sientas y lo que decidas ok?

Pero sobre todo positiva Silohe, que no me gusta veros tristes, ánimo preciosa!

Un besote fuerte y un abrazo de osoooooo!!! :P

Silohe!!

Ya decía yo que llevabas días sin entrar a vernos y casi me preparo la maleta para irme a Vigo :P

A ver, cómo es eso de que no estás motivada para estar a dieta, no sé, pero creo que hay algo más de fondo, quizá estás deprimida por cosillas o cuestiones personales y te afecta, es algo que nos ocurre a todas cuando pasamos malas rachas, nos apetece mandar la dieta a pasear un rato, pero luego como sabes es un círculo vicioso y te sientes peor, no es solución abandonar ahora! no lo hagas Silohe, vamos, que no te voy a dejar tampoco

Yo siempre he pensado que tu mayor pesar es ver en esa báscula esos 55 kilos, esto te frena psicológicamente una barbaridad y te derrumbas, yo no quiero decir que no puedas perder esos 2 o 3 últimos kilos a los que tu querrías llegar, pero tal vez estos kilos te sean muy difíciles de quitar y es posible que a no ser que redujeras a mínimos grasas saturadas y carbohidratos no los logres perder.
Ahí puede estar tu decisión, o bien ser muy estrictos en la alimentación e intentar perder esos últimos kilos con un mayor sacrificio o bien con paciencia seguir como hasta ahora con una alimentación más cómoda, tu bici y seguir y seguir con tranquilidad pensando en que si bajas de 55 pues bien y si no pues significará que tu organismo se siente bien en ese peso y no cree que deba perder más, por lo tanto lo más acertado sería no amargarte y quererte tal cual estás, que seguro es mucho mejor de lo que piensas, no sé si me explico.

A Piti ahora la he propuesto un plan de choque que comienza mañana, confío en que la de muy buenos resultados, así lo espero, y bueno, es más estricto desde luego pero tal vez podrías probar, según te sientas y lo que decidas ok?

Pero sobre todo positiva Silohe, que no me gusta veros tristes, ánimo preciosa!

Un besote fuerte y un abrazo de osoooooo!!! :P

Ay, me resigno a pensar que no puedo quitarme esos kg porque no estoy super delgada ni si quiera delgada a mi modo de ver (a ver si es el espejo que está estropeado). No me acuerdo como era la dieta que le pusiste a Piti, te importaria decirme donde estaba?

Creo recordar que le quitabas las carnes y le mandabas tomar más pescado. Nosotros tomamos pescado pero no todo lo amenudo que quisieramos porque está bastante caro, entonces comer pescado todos los dias....es bastante dificil. Igual si hago unas semanas las dietas del endocrino al que habia ido, a lo mejor bajo algo, si quieres te las pongo y me dices.

No se que hacer la verdad

Besoss

Ay, me resigno a pensar que no puedo quitarme esos kg porque no estoy super delgada ni si quiera delgada a mi modo de ver (a ver si es el espejo que está estropeado). No me acuerdo como era la dieta que le pusiste a Piti, te importaria decirme donde estaba?

Creo recordar que le quitabas las carnes y le mandabas tomar más pescado. Nosotros tomamos pescado pero no todo lo amenudo que quisieramos porque está bastante caro, entonces comer pescado todos los dias....es bastante dificil. Igual si hago unas semanas las dietas del endocrino al que habia ido, a lo mejor bajo algo, si quieres te las pongo y me dices.

No se que hacer la verdad

Besoss