Tema: PAN ESPIGAS DEL SUPER

mmm, no es que esa información no sea importante, sino que a pesar de que el sirope de trigo sea de cultivo biológico no indica que sea integral.
En una fase II (de mantenimiento) probablemente no entrañaría problema alguno que lo tomaras para desayunar, pero por ahora no te aconsejaría tomarlo.

En cuanto a panes frescos la verdad hay muy pocos aptos, tienes 2 que si nos encajan, uno de ellos lo encuentras en el Corte Inglés, es una pan hecho de harina de soja y harina de trigo integral, la marca: Krondan.
Luego tienes otro también de Espigas (en barra) tienes la foto en el post de "En el super con Monti"

Luego también tienes las tostadas "Wasa" que tanto la versión "fibre" como la "delicatessen" las puedes comer en el desayuno, estas las encuentras en muchos supermercados.

Siempre puedes recurrir ha hacerlo tu misma, tienes varias recetas de pan en el post de "Recetas Montignac" y luego puedes congelarlo en rebanadas e irlo sacando cuando necesites.

Bueno, el pan integral se puede hacer perfectamente en su totalidad con harina pura integral, no hay problema, cosa distinta es que el panadero mezcle harinas (cosa muy común), pero no porque imposibilite que el pan suba o similar sino tal vez por darle mejor color y sea más atrayente para los que lo compran.

Un besote!!

Iniciado por Ali

mmm, no es que esa información no sea importante, sino que a pesar de que el sirope de trigo sea de cultivo biológico no indica que sea integral.
En una fase II (de mantenimiento) probablemente no entrañaría problema alguno que lo tomaras para desayunar, pero por ahora no te aconsejaría tomarlo.

En cuanto a panes frescos la verdad hay muy pocos aptos, tienes 2 que si nos encajan, uno de ellos lo encuentras en el Corte Inglés, es una pan hecho de harina de soja y harina de trigo integral, la marca: Krondan.
Luego tienes otro también de Espigas (en barra) tienes la foto en el post de "En el super con Monti", te dejo la dire donde está la foto:
http://www.mujerdeelite.com/Foro/vie...t=216&start=75

Luego también tienes las tostadas "Wasa" que tanto la versión "fibre" como la "delicatessen" las puedes comer en el desayuno, estas las encuentras en muchos supermercados.

Siempre puedes recurrir ha hacerlo tu misma, tienes varias recetas de pan en el post de "Recetas Montignac" y luego puedes congelarlo en rebanadas e irlo sacando cuando necesites.

Bueno, el pan integral se puede hacer perfectamente en su totalidad con harina pura integral, no hay problema, cosa distinta es que el panadero mezcle harinas (cosa muy común), pero no porque imposibilite que el pan suba o similar sino tal vez por darle mejor color y sea más atrayente para los que lo compran.

Un besote!!

Muchas gracis Ali me has sido de gran ayuda. Ya te habrás dado cuenta de que me gusta el pan, en fín, estaré una semanita como me dijiste con avena y cebada y como mucho una tostadita a ver que le pasa a la báscula. Eres un sol.

Lara

Iniciado por Ali

mmm, no es que esa información no sea importante, sino que a pesar de que el sirope de trigo sea de cultivo biológico no indica que sea integral.
En una fase II (de mantenimiento) probablemente no entrañaría problema alguno que lo tomaras para desayunar, pero por ahora no te aconsejaría tomarlo.

En cuanto a panes frescos la verdad hay muy pocos aptos, tienes 2 que si nos encajan, uno de ellos lo encuentras en el Corte Inglés, es una pan hecho de harina de soja y harina de trigo integral, la marca: Krondan.
Luego tienes otro también de Espigas (en barra) tienes la foto en el post de "En el super con Monti"

Luego también tienes las tostadas "Wasa" que tanto la versión "fibre" como la "delicatessen" las puedes comer en el desayuno, estas las encuentras en muchos supermercados.

Siempre puedes recurrir ha hacerlo tu misma, tienes varias recetas de pan en el post de "Recetas Montignac" y luego puedes congelarlo en rebanadas e irlo sacando cuando necesites.

Bueno, el pan integral se puede hacer perfectamente en su totalidad con harina pura integral, no hay problema, cosa distinta es que el panadero mezcle harinas (cosa muy común), pero no porque imposibilite que el pan suba o similar sino tal vez por darle mejor color y sea más atrayente para los que lo compran.

Un besote!!

Muchas gracis Ali me has sido de gran ayuda. Ya te habrás dado cuenta de que me gusta el pan, en fín, estaré una semanita como me dijiste con avena y cebada y como mucho una tostadita a ver que le pasa a la báscula. Eres un sol.

Lara

Muy bien Lara, y ya sabes, cualquier duda que tengas nos la comentas antes de arriesgarte a meter la pata

Un besazo!

Muy bien Lara, y ya sabes, cualquier duda que tengas nos la comentas antes de arriesgarte a meter la pata

Un besazo!

Iniciado por Ali

Muy bien Lara, y ya sabes, cualquier duda que tengas nos la comentas antes de arriesgarte a meter la pata

Un besazo!

Buenos días Ali,

Tengo varias dudas, te los voy a comentar ok? y cuando puedas me respondes. Ahí van....
Con la mantequilla qué pasa mejor usarla o no usarla, ya que he visto en varias recetas que hay en el post que aparece.
El pan de soja 100% se puede comer en todas las comidas, en qué categoria lo pongo?
E café descafeinado se puede tomar a lo largo del día solo y con fructosa o solamente en el desayuno?
El membrillo de espigas que comentabais, cuándo y como se puede comer? Es una fruta o un postre?

Sabes que pasa, que luego voy a ir al Corte Inglés y a la Dietética de la maquinista que es muy completa y aprovecharé a comprar todo el lote. Gracias.... A ver si hay suerte y vuelvo a mis 48 kilitos de una vez.

Lara

Iniciado por Ali

Muy bien Lara, y ya sabes, cualquier duda que tengas nos la comentas antes de arriesgarte a meter la pata

Un besazo!

Buenos días Ali,

Tengo varias dudas, te los voy a comentar ok? y cuando puedas me respondes. Ahí van....
Con la mantequilla qué pasa mejor usarla o no usarla, ya que he visto en varias recetas que hay en el post que aparece.
El pan de soja 100% se puede comer en todas las comidas, en qué categoria lo pongo?
E café descafeinado se puede tomar a lo largo del día solo y con fructosa o solamente en el desayuno?
El membrillo de espigas que comentabais, cuándo y como se puede comer? Es una fruta o un postre?

Sabes que pasa, que luego voy a ir al Corte Inglés y a la Dietética de la maquinista que es muy completa y aprovecharé a comprar todo el lote. Gracias.... A ver si hay suerte y vuelvo a mis 48 kilitos de una vez.

Lara

Hola lara! :P

Vamos con esas dudillas:

-La mantequilla no es que no se pueda tomar, pero mejor que en los platos en los que ésta aparezca la sustituyas por aceite de oliva o girasol, ya que la mantequilla es una grasa saturada de la que no conviene abusar.
En todo caso utilizarla como en el caso de la "nata" en la comida, no en las cenas.

-El pan de soja si es 100% soja lo puedes comer en cualquier comida, digamos que sería un alimento "neutro".

-El café descafeinado no tienes que limitarlo únicamente al desayuno, endulzado con fructosa o con edulcorante "glucéminus" perfecto. Únicamente has de procurar no pasarte de 2 o 3 tacitas diarias, ya que aunque sea descafeinado tiene una proporción de cafeína y no conviene abusar.

-El membrillo como tal es una fruta, y la crema de membrillo con fructosa la puedes tomar en cualquier comida, bien como postre con un poquito de queso o sóla, o bien como tentempié e inclusive para los desayunos.

Ah!, si vas al Corte Inglés he encontrado un pan que es apto, no he podido comprarlo porque tonta de mi no llevaba dinero suficiente y me olvidé las tarjetas, se llama "lino-bio" de la casa "Espigas", el envase es de color verde pistacho fuerte.
Si encuentro alguna foto por ahí la pongo en el post de "En el super con Monti"

Un beso!!

Hola lara! :P

Vamos con esas dudillas:

-La mantequilla no es que no se pueda tomar, pero mejor que en los platos en los que ésta aparezca la sustituyas por aceite de oliva o girasol, ya que la mantequilla es una grasa saturada de la que no conviene abusar.
En todo caso utilizarla como en el caso de la "nata" en la comida, no en las cenas.

-El pan de soja si es 100% soja lo puedes comer en cualquier comida, digamos que sería un alimento "neutro".

-El café descafeinado no tienes que limitarlo únicamente al desayuno, endulzado con fructosa o con edulcorante "glucéminus" perfecto. Únicamente has de procurar no pasarte de 2 o 3 tacitas diarias, ya que aunque sea descafeinado tiene una proporción de cafeína y no conviene abusar.

-El membrillo como tal es una fruta, y la crema de membrillo con fructosa la puedes tomar en cualquier comida, bien como postre con un poquito de queso o sóla, o bien como tentempié e inclusive para los desayunos.

Ah!, si vas al Corte Inglés he encontrado un pan que es apto, no he podido comprarlo porque tonta de mi no llevaba dinero suficiente y me olvidé las tarjetas, se llama "lino-bio" de la casa "Espigas", el envase es de color verde pistacho fuerte.
Si encuentro alguna foto por ahí la pongo en el post de "En el super con Monti"

Un beso!!