El otro día en una comida de empresa para nopicar en los postes me comí un mango que venía troceado en una bandeja junto a otras frutas. Está permitido? Tampoco tengo claro si se pueden comer las granadas.
¿Qué tal todo??, los mangos tienen un I.G de 50 asi que los puedes comer, pero en comidas de glúcidos, es decir sin grasas saturadas.
Con las granadas he tratado de enterarme de su I.G por mil vías desde hace tiempo pero al final sin éxito, lo único que puedo decirte es que es una fruta que contiene gran cantidad de agua y fibras, asi que yo me atrevería a decir que si puedes consumirlas, pero no puedo asegurártelo al 100%, lo siento .
granadas y mangos
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