Hola Ali! Hola a tod@s!!!Por fin he vuelto!! Aunque lamentablemente sigo sin trabajo, grrrr. Y naturalmente sin poder perder esos kg de mie.... Os mando muchos animos a todas para que llegueis a vuestras metas!

Yo la verdad ya no se que hacer porque con Monti me mantengo pero no doy pasado de los 55, la maldicion ya sabes jaja y quiero bajar aunque sea hasta los 54 leñe!para ver que se siente aunque no sea capaz de durar en ese peso. Ali, no podrías decirme alguna forma o ponerme una terapia de choque o algo por el estilo para ver si furula? Si me imponen algo lo hago mejor que si me dejan a mi libre albedrio con la comida grr

Muchos besitos!!

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Hola Silohe, hace tiempo que no te veía por aquí. Me alegra verte de nuevo.

Vaya Silohe que pena lo del trabajo, pero no desesperes que cuando menos lo esperes salta la liebre
Sigues haciendo monti? o lo has abandonado un poquito

no habias empezado a hacer esa semanita del te rojo?
algo me suena no?
besitoooooooossssssssssss

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Hola Silohe!!

Ayssss, bueno, paciencia preciosa con lo del trabajo, al final verás como sale algo, es que está difícil la cosa, pero verás como cuando menos lo esperes salta la liebre, ya tengo la casa que parece una iglesia con tanta vela que te he puesto

Si quieres llegar a 54 kilos pues vemos un plan de choque, a ver si logramos bajar ese kilillo vale?

La dieta del té rojo va muy bien, puedes hacerla durante 5 días nada más, tanto para mantener la pérdida de kilos como si no has conseguido bajar el kilillo lo que hacemos es hacer las cenas muy ligeras y con muy pocos carbohidratos, es decir, una ensalada "verde" acompañada con atún o bonito sería ideal, o con huevo duro o pechuga de pavo sin abusar de cantidades y sobre todo sin meter nada de legumbres ni arroz ni pasta, reducir los carbohidratos en la noche al máximo.
¿Probamos?

Un beso!!!

Hola! Que alegria que aun os acordeis de mi jeje Pues si Piti, he estado haciendo la del té rojo y muy bien, pero claro, cuando la hacia era porque me habia pasado a los 56 con las fiestas y conseguia bajar a los 55 o 54,5 pero de ahi no daba bajado, pero ando ahi bailando entre los 55 y los 56 Y DE AHI NO BAJOOO! Igual es la bascula que esta estropeada jaja Ali, ya nunca tomo carbohidratos por la noche ni legumbres, bueno, legumbres podia tomar algun dia si sobraban lentejas de otro dia pero ya sabes que no suelo cenar mucho de plato abundante. Total, que ni con la del té rojo conseguía bajar de ahi, que desesperación. Claro, si la hiciera cuando estoy en los 55 y no cuando recupero los 56... Entonces no se que hacer!

Besitosss!

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Pero como no nos vamos a acordar de ti, solo faltaba
y a partir de ahora mismo haz el favor de entrar un poquito más, asi la que no nos olvidas eres tu

A ver lo que te cuenta Ali, que yo estoy ultimamente bastante perdida, como que no me entero de casi nada uffffffffff
besitooooooooosssssss

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y tu porque dices que andas mas perdida?? pero si tu despues de Ali eres la que mas domina el metodo montiii!!!

Yo creo que lo mio ya no tiene remedio, pero despues me digo, leñe, si la que hizo de bridget jones o como se diga, adelgazó tanto despues de haber engordado otro tanto porque nosotras no nos vamos a poder quitar esos kilos de mie...

Besitoooss!

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Silohe, porque creo que he estado metiendo la pata primero en no respetar los tiempos del agua y alguna historia más, asi qe de dominar nada de nada

Y nosotras si vamos a quitar esos kilos que nos sobran, estoy convencida, cada dia más
besitooooooooosssssssss

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Que no Piti, tu dominas la dieta de arriba a abajo, los tiempos del agua es sólo un detalle!

Silohe guapísima, pues ponte a hacer los 5 días del té rojo si te parece, que vamos a por los 54, y después mantenemos el peso ahí ya verás, pero después de hacer los 5 días no te me animes y lo recuperes! luego con tiento volvemos a seguir una alimentación más completa y equilibrada pero cuidando cantidades y subiéndolas poco a poco y verás como no recuperas .

Si vemos que con la del té rojo en esos 5 días no consigues llegar a esos ansiados 54, vemos otra cosilla que te puede funcionar y pruebas si quieres a ver como reacciona tu cuerpo.
A veces hay que tantear hasta que logramos ver que es lo que mejor sienta a nuestro organismo.

Ánimo!!!! muchos besos

ayy! que cuerpo mas complicado tengo jaja Pues haremos la del te rojo, lo que no se si es mejor empezar el lunes porque no queria meter la pata en ningun momento y los fines de semana con el novio siempre cuesta mas grgrgr A ver si funciona!

Besooos!

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