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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

Respuesta
 
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  #1  
Antiguo 17 de Jan de 2006, 23:49:49
Perla
  
Fecha de Ingreso: January de 2006
Mensajes: 89
mercedesrodriguez pasa desapercibid@
Predeterminado Mi dieta de hoy¡¡¡
DESAYUNO

Zumo, leche desoja,pan con mermelada.

COMIDA

Lubina a la espalda y yogur.

MERIENDA

Dos naranjas.

CENA

Pure de verduras,frutos secos ( orejones, dos higos y abellanas )y un yogur.
__________________
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Destacado
  #2  
Antiguo 18 de Jan de 2006, 07:28:17
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
  
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado Re: Mi dieta de hoy¡¡¡
Hola mercedes!!

Cita:
Empezado por mercedesrodriguez
DESAYUNO

Zumo, leche desoja,pan con mermelada.
¿El zumo es exprimido por ti?
La leche de soja no lleva nada de azúcar verdad?
El pan es 100% integral y no lleva azúcar?


COMIDA

Lubina a la espalda y yogur.

MERIENDA

Dos naranjas.

CENA

Pure de verduras,frutos secos ( orejones, dos higos y abellanas )y un yogur.
Los higos si son secos que no lleven nada de harina, a algunos les ponen.
Te hago estas preguntillas para verificar que todo esté OK y no haya fallitos que aunque sean pequeños puedan estar impidiendo dejar atrás esos kilillos!

Un besazo!
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  #3  
Antiguo 18 de Jan de 2006, 18:36:43
Perla
  
Fecha de Ingreso: January de 2006
Mensajes: 89
mercedesrodriguez pasa desapercibid@
Predeterminado
Si Ali, los higos tienen harina pero los lavo

Un besito.
__________________
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  #4  
Antiguo 18 de Jan de 2006, 19:30:41
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
  
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado
Bien hecho
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