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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 18 de Jan de 2006, 22:45:07
Perla
  
Fecha de Ingreso: January de 2006
Mensajes: 89
mercedesrodriguez pasa desapercibid@
Predeterminado Mi dieta hoy¡¡¡¡
DESAYUNO

Leche desoja con descafeinado, pan integral con queso philadelphia light.

COMIDA

Pescado al horno un poco de membrillo y una onza de chocolate.

MERIENDA

Dos naranjas

CENA

Judias con bacon y un yogur.
__________________
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Destacado
  #2  
Antiguo 19 de Jan de 2006, 01:05:57
Avatar de Ali
Ali Ali no está en línea
Administrator
  
Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.906
Ali ha deshabilitado la reputación
Predeterminado
Hola mercedes!

El philadelphia aunque sea Light contiene una cantidad de grasas saturadas a considerar, no es conveniente que lo tomes en el desayuno con el pan, opta por el queso al 0%, mermelada sin azúcar, membrillo sin azúcar...

Besos
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  #3  
Antiguo 19 de Jan de 2006, 16:48:24
Avatar de ISABEL
Zafiro
  
Fecha de Ingreso: July de 2005
Ubicación: Sierra de Cádiz
Mensajes: 1.766
ISABEL pasa desapercibid@
Predeterminado
´Sí, creo que su MG. ronda el 20%
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  #4  
Antiguo 19 de Jan de 2006, 23:04:39
Perla
  
Fecha de Ingreso: January de 2006
Mensajes: 89
mercedesrodriguez pasa desapercibid@
Predeterminado
Gracias Ali, lo tendre en cuente.
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