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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 23 de Jan de 2006, 12:01:15
Recien Llegad@
 
Fecha de Ingreso: January de 2006
Mensajes: 16
noelia_c_f pasa desapercibid@
Predeterminado Cómo puedo preparar la sepia?

Holaaaaa, me gustaría saber cómo puedo preparar una sepia, que valga para Monty. No quiero prepararla a la plancha, quería hacerla guisada con patatas, pero creo que no puedo tomar patatas. ¿Me podéis decir cómo la puedo hacer? Muchisimas gracias!!!!!!!!
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  #2  
Antiguo 23 de Jan de 2006, 12:11:42
Avatar de Lore
Rubí
 
Fecha de Ingreso: October de 2005
Mensajes: 3.215
Lore pasa desapercibid@
Predeterminado

mmm las papas no se pueden, pero puedes hacerla encebollada... o en su tinta... y la acompañas con tomates asados por ejemplo...

q te parece?
__________________
Lore


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  #3  
Antiguo 23 de Jan de 2006, 22:39:06
Avatar de NÚRIA
Diamante
 
Fecha de Ingreso: January de 2006
Ubicación: Barcelona
Mensajes: 8.261
NÚRIA pasa desapercibid@
Predeterminado

Se puede hacer como dice la Lore, en su tinta o con una salsita (sofrito de aceite oliva, cebolla, ajo, perejil, picada de frutos secos, vino o incluso un poquito de tomate triturado). En esta misma salsa también se le puede añadir la tinta de la sepia o calamar, queda muy rica.
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  #4  
Antiguo 23 de Jan de 2006, 23:49:33
Perla
 
Fecha de Ingreso: January de 2006
Mensajes: 89
mercedesrodriguez pasa desapercibid@
Predeterminado

Tambien la puedes preparar asi: pones la sepia en una cazuela y la añades una cebolla entera cortada a rajas, bastante tomate, una hoja de laurel, dos o tres ajos picaditos, un poquito de perejil, un poquito de vino blanco y un poquito de aceite, la dejas que se haga despacito en su propio jugo
__________________


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