hola, como no paro de buscar cosas nuevas, he encontrado en mercadona un pate de aceitunas, se llama olivada y es de casa tarradellas, esta riquisimo (aunque a mi no me conviene porque esta un poquito salado y tengo la tension alta) yo creo que es montyaceptable pero para salir de dudas, ahi van los ingredientes: aceitunas negras y verdes 85%, aceite de oliva, anchoa y especias.
ahora la pregunta del millon ¿cuando se puede tomar si el pan solo se puede comer en el desayuno? ¿se puede tomar en el desayuno?
espero vuestras respuestas, gracias.
hola ali, ya esta agregado en el super con monty
¿que como lo llevo? bueno con altibajos, aunque ahora parece que voy mejor, me he leido el recordatorio que has puesto y procuro ser un poco mas estricto y parece que vuelvo a bajar, asi que sigo en la brecha, por lo menos sigo bajando aunque sea despacio.
besoosss
¡Hola Ali ! Me gustaría que me explicaras lo del pate de aceitunas para desayunar.Yo creía que al pan de la mañana no le podías echar nada de lípidos.Gracias.
Estás en lo cierto en que se deben limitar las grasas en el desayuno basado en glúcidos, y de hecho cuantas menos grasas se incluyan en él mejor, pero se se le puede poner aceite de oliva sobre el pan por ejemplo sin problemas, al igual el paté del que habla rípiga ya que no contiene grasas saturadas. Para alternar y variar con la mermelada sin azúcar y/o el queso al 0% es correcto siempre que no se abuse en cantidad
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