Hola, soy una chica de Tenerife, nueva en esto. Me parece una buena idea este tipo de foros, ya q nos podemos ayudar unas a otras a lograr algo q para mi es demasiado dificil.
Les cuento: tngo 22 años, mido 1,72 y peso 80kg. Kiero kedarme pesando 65 kg y me parece q voy a comenzar con la dieta Montignac (o como se escriba) ya q la veo una dieta en la ke comes saludablemente.
Tngo malas experiencias con las dietas relampago, bajas mucho peso, pero te kedas fofa, y eso no interesa, no? El año pasado pesaba 95kg y consegui bajar hasta los 75, pero me relaje estas navidades y he subido los cinco hasta llegar a 80 y no pued ser. Mañana mismo empiezo la dieta, y ya les ire contando q tal me va, voy a necesitar mucha ayuda, espero q me la den. Yo tb ayudare a todas las ke pueda y me sea posible
Muuuuchas gracias a todas y ANIMO Y PACIENCIA PARA LAS KE ESTEN EN MI SITUACION Todo se puede conseguir!!!
Bsitos

Hola martita Bienvenida

No dudes que aquí encontrarás todo el apoyo y ayuda que nos sea posible ofrecerte, mucho ánimo y a por ello!

Un beso

Bienvenida Martita!!!!! yo tambien soy de tenerife jejej y travi es de gran canaria jejej aqui hay gente de todos lados!!!!!!!! tu animo q ya veras q esta dieta te encantara y te hara sentir mucho mejor....

para cualquier duda aqui estamos

un besito

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Lore

Hola martita!!! aquí otra canaria, pero yo de la isla de enfrente

Espero que consigas bajar esos kilitos que te sobran. Como aquí hay gente que tiene que bajar muchísimo como otras que sólo le sobran algún kilillo pero entre todas nos apoyamos y aconsejamos. Esperemos que tu también encuentres el apoyo que necesitas con nosotr@s.

Y sobretodo... ya nos contarás cuando bayas bajando y te encuentres fenomenal

Pues eso, que bienvenida y para lo que necesites, ya sabes dónde estamos!

Besitos :P

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Muuuchas gracias por responder tan pronto!! Me alegro de ke haya gente buena por ahi, pq en toda mi vida no he recibido apoyo de nadie para bajar peso, sino insultos y esas cosas, seguramente habra mas de un@ q este en mi situacion!!! Pero bueno, por un oido entra y por el otro sale, se van a tragar las palabras!!! ejejej

Cada cuanto se pesan ustedes? Yo lo voy a hacer una vez en semana, pq como me pese todos los dias me voy a volver looooka jjiji.

Bsitos para todos, en especial para las canarias (no hay distingos entre canariones y chicharreros, eh?) MUUUUAKSSS

Hola wapa!!! eso tu no hagas caso de lo q digan... yo por ejemplo me peso una vez por semana.... de hecho creo q casi todos nos pesamos una vez por semana

a proposito... de q parte de tfe eres¿¿¿???


un besote y animos

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Lore

Hola!

Yo tampoco diferencio islas. TOOODOS somos Canarios, no ? Por cierto, el jueves me voy a Tfe sur, pero sólo por un día y a currar... buaaaah!

Pues Martita, yo también me peso cada semana, para no obsesionarme, aunque no soy buen ejemplo de obsesión porque soy enemiga de las básculas, y de momento no le voy cogiendo demasiado cariño

Y nada, ya verás cuando te vean que comes de todo, que estás sanísima y encima con la ropa holgadita holgadita Eso sí, según si has hecho dieta hipocalórica, ten en cuenta que quizás puedas subir algún kilito al principio aunque luego lo bajes, eh? Bueno, si te has leído el libro lo sabrás, pero sin preocuparse, vale?

Besitoooooossss

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Hola xikillas!!!

Pues yo soy del sur de tenerife (arona) con el buen tiempo!!! jejej, pero como estudio aki (medicina) vivo a caballo entre sc (casa de mi awelita) y sta ursula (casa de mi novio), q por cierto, el me ve divina d la muerte . Kiero adelgazar tb, a parte d por sentirme bien, pq he visto una ropa suuuuper bonita en zara, y para ke kede mejor prefiero estar mas delgadita

Muuchas gracias por el apoyo q en estas pokitas horas me estan dando!! Que tal llevan ustedes las dietas? Cuanto es el promedio q bajan a la semana? Las dietas hipocaloricas las hice hace tiempo, desde navidades no he hecho ninguna dieta en concreto, solo cenar poko, pero como piko mucho entre horas, pues no me hace efecto... sino q engordoo!!! jajaja, pero ya le estoy poniendo solucion, spero ver resultados no muy tarde!!

Muakis