Diario de Noelia

noelia_c_f · #1 31 de Jan de 2006, 21:00:31

Bueno, voy a ir poniendo aqui mis menús para que me los vayáis corriegiendo, si no os importa.
MARTES
Desayuno: zumo de naranja natural, a las once 1 tostada con aceite y un café con leche.
Comida: 2 filetes de ternera a la plancha con una ensalada
Media tarde: zumo de tomate
Cena: mejillones al vapor y revuelto de champiñones con gambas.
Bueno, a ver qué tal he hecho el primer día..............hasta mañana.
beSOS

Ali · #2 31 de Jan de 2006, 22:25:46

Hola Noelia

Pues yo creo que Noelia lo ha hecho fenomenal el primer día no chicas?

Yo prefiero pecar de pesada antes de que cometas algún pequeño error... el pan supongo que 100% integral y apto verdad? y el zumo de tomate sin azúcar verdad?
Si es así está perfecto

Besos!

noelia_c_f · #3 31 de Jan de 2006, 23:27:55

Pues si, Ali. El zumo sin azúcar y pan tostado integral. Una pregunta ¿se puede comer pan de centeno?
Bueno chicas, muchas gracias.

NÚRIA · #4 31 de Jan de 2006, 23:37:34

Pues la verdad, Noelia, muy bien...Creo que vas por buen camino, Lo del pan de centeno, te lo podrá decir mejor Ali, pero creo que va a depender de que sea integral, y que no lleve ni azúcar ni malta, ni nada de eso. Si dudas pon los ingredientes aquí, y seguro que ella te contesta enseguida.

Besos :P

Ali · #5 01 de Feb de 2006, 00:04:07

El pan de centeno "integral" lo puedes comer perfectamente. Eso si, hemos de estar seguros que es centeno integral y que no lleve como te comentó Nuria ni malta ni azúcar ni grasas de "palma".
Si dudas en si puedes comerlo o no, pon los ingredientes y te decimos

Besitos!

noelia_c_f · #6 01 de Feb de 2006, 11:12:10

MIERCOLES:

Desayuno: 1 mandarina, a las 10:30 (+/-) tostada con aceite, esto es lo de siempre
Comida: pescado a la plancha con verduras de guarnición
Merienda: una pieza de fruta o un zumo de tomate
Cena: spaguetti con setas y nata ¿se puede cenar esto? Aqui tengo la duda.
Pues este es mi menú para hoy!!!!!!!!!!!!
beSOS[/u]

Lore · #7 01 de Feb de 2006, 13:43:38

hola wapa!!! pues la nata no se puede tomar con los espaguetis... lo siento

un besito

raquelilla · #8 01 de Feb de 2006, 13:48:45

No se puede tomar la nata con los espaguettis

Anda, yo pensaba que sí.

Lore · #9 01 de Feb de 2006, 13:51:12

por lo q me comento ali una vez no se puede.... la leche de coco por ejemplo si q se puede.... ya se q es un palo pero bueno

animos q hay miles de platos q se pueden hacer!!!!!

un besito

Ali · #10 01 de Feb de 2006, 14:10:55

Así es, la nata son grasas saturadas y no pueden tomarse en comidas de I.G superior a 35, que es el caso de los spaguettis.

Besos!