Hola , pues eso que ya estoy de vuelta otra vez. Es que se me estropeo el ordenador y han tardado varios dias en arreglarlo. El lunes me volveré a pesar otra vez, pero contando con los 200g. que baje la segunda semana no he vuelto a bajar nada mas

__________________

Bueno ten un poco de paciencia....si no pierdes puede que estés haciendo algo mal. A mi me pasa.....No sé consultalo con Ali, a ver que te aconseja.

No te desanimes, que ya verás como empiezas a perder....


Besitos

Hola mercedes :P

Tranquila, algunos organismos a veces se resisten, de todas formas, es posible que se esté cometiendo algún fallito, si quieres que lo vayamos viendo no dudes en poner tus menús

Ánimo mercedes!!

Besotes!

A mí me pasa como a tí: NO veo resultados y, la verdad es que se agradece ir notando la recompensa de lo que hacemos.
Pon tus menús a ver si estás haciendo algo mal y lo pasas por alto, yo acabo de poner el mío, además así nos damos ideas para preparar la comida.

Mucho ánimo que seguro que de semana vemos resultados.
También estoy pensando que como tendemos a retener líquidos cuando tenemos la menstruación y esa retención se nota la semana antes, pues a lo mejor es lo que nos pasa algunas semanas y por eso no apreciamos la bajada de peso.

Un saludo

__________________

A mi me pasa eso, cuando me va a bajar la regla retengo un monton de likidos y epso mas, pero en cuanto se me va, se notan los resultados
Hay q bber mucha agua, toda la ke se pueda, y bajar el consumo de sal lo maximo posible.
Yo tb opte por poner mis menus aki!! Y la verdad es q es comodo, pq nos corregimos mutuamente, y asi a parte d aprender a llevar mejor la dieta, cogemos ideas de menus!!
Yo me pese esta mañana y he bajado dos kilos!!! No me lo podia creer!! Llevo desde el martes nada mas! Esto motiva muucho, y las ke no esten bajando, no se preocupen, q cuanto menos peso kede por bajar mas lento bajaremos!
Muchos muakis y animoooooo

Martita, que guay...que envidia sana me das !! Yo al principio tuve pérdidas como esas, pero ahora lo máximo que pierdo por semanas es un kilo. ...pero ya me va bien si sigo perdiendo !!!

Yo esta semana, no sé como habrá ido, cada día me peso a la misma hora, en la misma balanza y con la misma ropa y oscila mucho de un día para otro (ya sé que no lo debería hacerlo...pero no puedo resistirme...).0

Esta semana me he portado superbien.... pero es la semana de antes de la regla, y aunque bebo mucha agua, reduzco la sal y tomo cola de caballo, suele ser la semana que menos pierdo......

Ya os contaré que tal me ha ido.

Besitos, guapis