Hola a todas! acabo de iniciarme en el maravilloso mundo de la dieta "MOnti" y todavía no me he comprado el libro a la espera de que me podais decir si me iría bien para una pérdida de peso de unos 20 kilos que me sobran por todas partes...
Muchas gracias !
besitos

Hola preciosa, yo tengo más sobrepeso que tú y ya he perdido 16 kilos desde septiembre con Monty. Te animo mucho es una dieta muy equilibrada y en la que comes de todo, empieza a mirar el post del Super con Monty, el listado de IG, y las recetas que vamos colgando, ya verás como te gustan....

Por cierto, cómprate cuanto antes el libro, porque evidentemente es imprescindible leérselo completo, para poderlo poner en práctica .

Ah, y cualquier duda que tengas al respecto del método cuando lo estés leyendo o aplicando, ya sabes...Que aquí hay gente que sabe mucho.


Besitos

Ahhh, y bienvenida.....

Bienvenida arsin!

Claro que puedes perder 20 kilos con el método Montignac, Nuria ya lleva un buen número de ellos perdidos y otras muchas compis del foro, asi que adelante y a empaparse muy bien toda la info

Un besote y ánimo!!!

Yo también te animo a que empieces con la dieta.
Yo hace poquito que he empezado y aunque aún no puedo presumir de kilos perdidos pero la verdad que se come bien y no pasas hambre y eso es algo muy importante para no desanimarte en una dieta.
Yo también tengo que adelgazar 20 kilos así que ya ves que no eres la única.

Nuria Has perdido 16 kilos desde septiembre ¡enhorabuena! Ya eres una experta Monty, tienes que estar motivadísima!!!!!!

Yo me he leido el libro (la fase I) un par de veces, y la verdad que estaba perdida hasta que encontré el foro, te animo a participar en el.

Un saludo

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Holaaa muchas gracias por motivarme!.. la verdad es que ni siquiera se si estoy haciendo bien lo del foroo jaja...en fin si veo que voy recibiendo vuestras respuestas sera que voy bien.
MUCHA SUERTE A TI TAMBIEN Y ESTE VERANO SEREMOS LAS VIGILANTES DE LA PLAYA JE JE

¡Hola arsin! Yo me uno a las bienvenidas de las chicas y a los ánimos. Llevo diez días y la primera semana bajé 1,200 kg (para subirme otra vez en la báscula esperaré al jueves). La verdad es que estoy bastante contenta; la pérdida no es que sea espectacular pero prefiero ir poco a poco. Sobre todo, al ver la cantidad de cosas que se pueden comer, creo que compensa.

En fin, que me enrollo como las persianas. Bienvenida y muchos ánimos.

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MiuMiu dixit

Hola, BIENVENIDA.
Ya has dado el primer paso, ahora a seguir.

[color=indigo]Hola chicas, si que estoy muy muy motivada, todavía me quedan más pero ya son 16 menos para el final..... . Estoy muy contenta porque este método me permite comer bien, sano y rico.... . Ninevi, ya verás como a tí te irá genial, también.

Me encanta cocinar, así que intento hacer recetas distintas todo el tiempo, y no paro de probar las recetas que cuelgan las chicas....Este finde hasta me atreví con el pan integral de leche de Isabel...!! Que bueno estaba.... !!!

No os parece genial hacer una dieta en la cual no tienes que prescindir de comer un postre el fin de semana...??así nunca tengo la ansiedad al saber que no puedo tomar ningún dulce hasta que finalice la dieta...si no que si me apetece mucho me preparo bizcocho yo misma y puedo tomarlo para desayunar....o un poco de chocolate 70 %...si te viene ese momento de bajón...Y ademas pierdes peso...!!!! .

Miumiu, yo también voy perdiendo poco a poco, pero creo que es mucho mejor así...a veces cuando pierdes muy rápidamente, también los recuperas enseguida....si te pasas un poco.

Arsin guapa!!! claro que sí vamos a ser las "vigilantas" de la playa....Te animo a que lo hagas, porque a mi me ha ido fenomenal y lo recomiendo a todo el mundo. Normalmente me agobia que llegue el verano...porque la ropa me sienta mal...pero este año si sigo a este paso seguro que estaré encantada con la ropita.....!!!


Isabel, guapa me tienes que explicar mejor el tema del pan, porque yo creo que me quedó demasiado compacto.

Besotes