Gracias Ali, tan rápida y eficaz como siempre !!
Yo no le ponía al principio esas verduras, pero poco a poco las incluí y no parece que influyan en mi caso, en la perdida de peso...Eso sí, tampoco abuso en absoluto, porque hablo de tomarme una sopa a la semana!!!
Yo a la sopa de verduras le suelo poner...pimiento rojo, verde, cebolla, puerro, berenjena, calabacín, col, judias verdes, tomate, espinacas.....no he probado el hinojo, pero creo que voy a innovar en mi próxima sopita!! .Por cierto, en el listado de índices glucémicos bajos, aparecen un montón de verduras (alquenqueje, arrowrow...) que ni siquiera conozco, tu crees que se comercializan aquí.
Un besote muy fuerte
PD: Ali no encuentro las tostadas wasa en el carrefour, tu crees que las venderán en el CI???!!
ufff, pues tiene que salirte un caldo con esa cantidad de verduras buenísimo y, lo más importante "nutritivo"
Esas verduras de las que habla quizá puedan encontrarse en algunos supermercados de productos extranjeros o algunas veces en herbolarios, pero no se qué tan sencillo sea encontrarlos.
Tienes razón, alomejor puedo encontrarlas en el Mercat de la Boqueria...allí se encuentra de todo!!!!
La sopa me queda de vicio, si le añades un poquito de pollo, es un plato delicioso y ligero para la cena. Un poquito de queso o yoghourt y a dormir....!!!
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