Tema: Vitaminas

Hola guapa, desde que empecé el método tomo levadura de cerveza cada día...y germen de trigo en algunas comidas. Tiene una cantidad importante de vitaminas B, ácido folico ....va estupendo y me siento muy bien. Es un alimento natural, no sólo permitido sino recomendado por Montignac. Ademas te mejora la piel, el pelo y el cabello. El cuerpo asimila mejor las vitaminas naturales...
No sé a ver que más te puede decir Ali.


Besotes

Hola T

Opta mejor por un multivitamínico que no tenga sacarosa ni almidones ni lactosa, en farmacias los tienes sin nada de esto para que no interfiera en personas que padecen algunos tipos de alergias, diabéticos, intolerantes al gluten etc.

Seguro que puedes conseguir "multicentrum", es un multivitamínico completísimo que mal no te hará y te ayudará a superar etapas de mucho estrés y trabajo en las que puedas llegar a tener alguna pequeña carencia.
Siempre recomiendo este porque además de no llevar ese tipo de excipientes es muy completo.

Un beso!!

Gracias Ali, por decir en esta ocasión un nombre concreto, porque yo creo que de vez en cuanto tampoco me va a venir nada mal tomarme un chute extra de vitaminas, aunque supongo que siempre es bueno, intentar sacar el máximo de partido, a las frutas y verduras, no sé, comer kiwi, naranjas....etc.

Un saludo

De nada huanna!
Me gusta mucho ese multivitaminíco y cuando me preguntan es siempre el que sugiero, la verdad va muy bien.
Llevando una dieta equilibrada como la de Montignac no tendrían que existir carencias alguna y seguramente no sería necesario, pero en ocasiones puede venir bien, temporadas quizás de mucho trabajo, entrenamiento, estrés, pueden venir muy bien.

Besitos!!