MONTI EN NIÑOS

Rosina · #1 12 de Feb de 2006, 22:36:11

Muchas gracias por el recibimiento. Tengo otra pregunta: ¿qué tal esta dieta en niños? ¿Hay alguien con alguna experiencia?. Tengo una niña de 6 años y ya tiene algún kilito de más, le salva que es muy alta, pero tengo miedo que con el tiempo siga sumando. Bueno, besotes para tod@s

Ali · #2 13 de Feb de 2006, 00:19:12

Hola Rosina

La dieta perfectamente la puedes adaptar para tu hija, aunque eso si de una forma algo menos estricta pues se trata de una niña y tampoco es conveniente privarla en exceso.
Pero tranquilamente la puede hacer, acostumbrarla a tomar pan integral, verduras, frutas...
Dejando un poco de lado los lácteos muy grasos, copas de natilla azucaradas, bollería industrial... que en realidad tienen muy poco valor nutritivo.

No la ocasionará ningún mal hacerla, todo lo contrario, es una alimentación completa que la proveerá todos los nutrientes que necesita para su crecimiento y evitará que engorde en exceso.

Un beso!