problemas

JENNA · #1 14 de Feb de 2006, 23:04:04

bueno tengo dudas con esta dieta y de si se pueden o no comer ciertos alimentos y como dicen que de los errores se aprende si pudierais ponerme los q os a pasado a vosotras para que nos entendamos y no cometamos el mismo error. pr ejem:
SOLO 2 RACIONES DE LACTEOS JEJEJEJE
bessoososos

NÚRIA · #2 15 de Feb de 2006, 00:22:40

El surimi o palitos de cangrejo llevan azúcar, fécula y almidón.
El salmón suele llevar azúcar, hay que buscarlo sin azúcar
Cuidado con los panes que venden, suelen llevar malta, azúcar, harina normal, jarabes.....
Mira que la levadura que uses para hacer bizcochos no lleve harina de maiz o fécula de patata.....
No tomes chocolate con hidratos...

No sé no se me ocurre nada más de momento, mejor que tú plantees tus dudas...o pongas tus menús para que Ali te pueda guiar.

Besotes

Ali · #3 15 de Feb de 2006, 11:36:54

Hola Jenna :P

Los fallitos que te comentó Nuria son muy comunes, te servirán mucho, pero lo mejor si tu quieres es que por ejemplo pongas (no hace falta si no puedes todos los días) el menú de un día, por ejemplo lo que comiste ayer o tengas pensado comer hoy y así vemos si hay algo que corregir

Un besito y ánimo!!