el lunes empiezo

MJQUIRO · #1 17 de Feb de 2006, 13:27:59

despues de haber solucionado mis dudas, muchas gracias a todas. Os cuento; ya tengo el libro, la ultima edicion, me lo voy a leer de pe a pa, y el lunes a empezar sin falta. Ah! tambien me han traido una eliptica, que mi intencion, es practicar unos 40 min. tres dias/semana. Con esto y vuestra ayuda para mis dudas, espero quitarme esos diez o doce kilos que me estan molestando, que no os lo imaginais. De todo corazon muchas gracias por vuestros consejos. Siento mucho si en los proximos dias os doy la lata un poco. Solo hasta que me acostumbre al cambio de habitos. ¡¡¡ un besote a todas!!!!
ya os ire contando mis progresos. Ciao

MiuMiu · #2 17 de Feb de 2006, 13:31:50

Ánimo, MJ, y no te preocupes, que de lata, nada. Yo llevo poco tiempo y me ayudan muchísimo las dudas de los demás; a veces descubro cosas que yo misma ni siquiera me había planteado.

Así que p'alante y nos vamos viendo próximamente.

Ali · #3 17 de Feb de 2006, 13:34:47

Hola MJQUIRO!

Estupendo lo de la elíptica!! si además complementas la alimentación con el ejercicio notarás resultados con mayor rapidez y efectividad.

Y nada de dar la lata mujer!! para nada, pregunta lo que necesites

Un besito y mucho ánimo!

MiuMiu · #4 17 de Feb de 2006, 14:03:09

Ah, y es que se me había olvidado preguntar antes: ¿qué es una elíptica?

MJQUIRO · #5 20 de Feb de 2006, 12:17:11

es una maquina, que simula el ejercicio de esqui de fondo, movilizas todos los musculos que mas nos interesan; gluteos, piernas, brazos y abdomen. En fin es una de las maquinas mas completas que existen, y sin sufrir impacto en las articulaciones.

MiuMiu · #6 20 de Feb de 2006, 12:32:38

Ajajá... Interesante... ¡Gracias!