ensalada con atun

cristina devesa · #1 19 de Feb de 2006, 12:03:12

Hola, tengo una duda, cuando os referis a la ensalada con atun , el atun es el de lata con aceite?, Es decir puedo echarle a la ensalada el tomate, lechuga cebolla.pepino y una lata de atun?Si es asi seria mejor en aceite de oliva o aceite vegetal?Ademas pogria ponerle un huevo duro? Gracias y espero vuestras respuestas porque solo he desayunado descafeinado con leche y tengo mucha hambre.

Lore · #2 19 de Feb de 2006, 12:21:39

Hola mi niña!!!!!!! pues mira el atun es el de lata pero sera siempre mejor q sea la lata q viene al natural.... le puedes echar el huevo duro siempre q luego no tomes arroces, pastas, quesos o lacteos 0%.... en ese caso le podrias echar la clara del huevo...

espero haberte aclarado un poquito las dudas

un besito wapa y pa'lante jejej

Ali · #3 19 de Feb de 2006, 12:56:28

Hola Cristina!

Le puedes poner atún en aceite si quieres, pero en aceite vegetal no, que sea en aceite de oliva en preferencia o aceite de girasol.

Besooooos