Chicas!!!!!! Aqui estoy otra vez para amargaros un poquito.
Gracias por resolverme la duda de la fruta.
Ahora voy con mas historias:

Me he comprado un pan en el herbolario para el desayuno, os voy a poner los ingredientes, aunque ya he leido que tiene dextrosa y malta y me da la sensación de que la he cagado (es que me lo trajo mi papi con toda su buena intención, y el pobre no controla mucho el método). De todas formas os pongo los ingredientes a ver que opinaís:

Harina integral de trigo,agua,levadura madre,levadura prensada,aceite de girasol, semillas de avena, emulgente (glicerina,sal marina,fructosa,dextrosa,gluten de trigo,corrector de acidez E-270), conservantes (propionato calcico y acido sorbico, malta tostada), gluten,semillas de sésamo y frutos secos.

Además de eso he comprado unas manzanas especiales para hacerme mermelada (esas reinetas que tienen la piel oscura). Las he pelado, trozeado y cocido (por supuesto nada de azucar).

Para las que compreís en Mercadona,Alcampo,Carrefour, Día o Lidl. ¿Sabeís si en estos supers se puede conseguir un pan óptimo al metodo Monti?. EL pan este es de herbolario y al parecer no he tenido mucho éxito.

Otra cosa!!!. Me he comprado también para el desayuno, copos de avena y germen de trigo (¿es válido este último?).

Saludos y muchísimas gracias.

de todos estos sitios, en el dia se puede encontrar bastantes cosas aptas, pero pan, solo hay uno en el ldyl, es parecido al wasa del corte ingles (que por cierto esta en oferta a 1,79 ) se llama GRAFSCHAFTER ( vaya nombrecito) fijate bien en los ingredientes de los panes, porque hay mucho timo por ahi, al final la mayoria nos lo hacemos en casa, no es muy dificil, sale barato, y es de fiar
animo

Hola Maripeich!

Pues que pena, porque aunque había buena intención por parte de tu papá, la malta tostada está ahí, es una traidora, porque muchísimos panes serían aptos si no la llevaran.
Ya que te lo trajo cómelo, pero para otra vez, seguro que puedes encontrar el pan de pita integral en el Alcampo o Carrefour, seguro!! y las Wasa quizás las tengan también, dale un vistazo al post de El super con Monti, apúntate todos los panes que veas y luego revisas en el mismo supermercado a ver si puedes localizarlos.

Si no, como dice Rípiga siempre puedes probar a hacer tu propio pan

Un beso!!!

Muchas gracias a ripigia y Ali.

Bueno hacer el pan es algo costo (por el tiempo y la poca habilidad en la cocina...jejeej) pero lo convertiré en un reto, a ver si mientras tanto puedo comprar un pan óptimo y voy gastando el que me trajo mi padre. Que rabia da comer cosas que sabes que te están poniendo el pancreas a tope....jejejej pero bueno....a volver a empezar se ha dicho!!!!.

Thank you y saluditos!!!

De nada guapísima y a por ello!
Besoooos