Ali y Charlie, no es peloteo.....pero tenéis unas ideas geniales!!! Cuando uno hace bien su trabajo..es de ley que se le reconozco y vosotros chapeau!!!

ademas tendras la ventaja de estar mas despejada que los demas y te reiras de las tonterias que se dicen cuando se esta pedo

eso es verdad jeje pq yo no bebo y al dia siguiente me acuerdo de toitas las tonterias q han hecho y dicho y no veas jejeje

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Lore

¿Qué más da que la cerveza tenga o no alcohol si lo realmente importante (o perjudicial) para esta dieta es su contenido en maltosa? Además, creo recordar que Montignac no le da demasiada importancia al alcohol de las bebidas, sino a sus otros componentes (azúcares muy en particular).

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Los que renuncian son más que los que fracasan -Henry Ford-

pues entonces ya me ha acabado de liar del todo Javier
¿que hagoooooooo?

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Nono Javier, por supuesto que Montignac le da importancia al alcohol, porque aunque el alcohol en sí no tiene I.G si puede ralentizar el adelgazamiento.
El organismo utiliza el alcohol como combustible inmediatamente lo recibe, por tanto el cuerpo no va a utilizar las grasas de reserva como carburante en ese momento. Entonces puede frenar el adelgazamiento, pero sobre todo si ese alcohol es consumido en ayunas. Si el estómago ya lo tenemos lleno (como haces en los fines de semana) el alcohol se metaboliza mucho más lentamente y apenas contribuirá al almacenamiento de grasas.

Obviamente si esa bebida alcohólica además es rica en azúcares los efectos serán peores.
De ahí que Montignac recomiende el vino en primer lugar e incluso la cerveza (tomados moderadamente) ya que el alcohol que contienen no es demasiado.

Si fuera como dices Javier, no habría peligro en consumir vodka por ejemplo, que se trata de una bebida muy baja en azúcares, ¿lo entiendes??

Un beso!!!!

Hola a todos y todas, me ha gustado mucho la idea de llevar la leche en polvo y pedir un café solo, yo lo k hago es llevar tarrinitas de crema de leche (como las de los aviones). Esta bien?

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Inma

Si esas tarrinas sólo contienen crema de leche, sin ningún tipo de azúcares añadidos las puedes consumir, eso si, ten en cuenta que se trata de una grasa saturada, por tanto no la tomes si has consumido una comida de glúcidos de I.G superior a 35 hace muy poquito y aún no has hecho la digestión, y también lógicamente, si en breve harás una cena de glúcidos.

Besos!!

pues yo el otro dia fui con mis padres y mi novio a tomar algo y me pedi un awita con gas con una rodajita d limon (q me la pusieron ellos, yo no la pedi) y esta suuuuper rikaaa
Lastima q no fuera d firgas, verdad travi!!! q hay q reconocer q los canariones tb tienen cosas wenas jeejeje, me encanta ese agua, pq el gas es super finito, verdad??? Lo ke pasa es q encontrarla aki es un poko dificil, voy a ver si compro hoy en el super, a ver si tienen!!! si no me mandas para aka una cajita!!! jejejeje
Muuuuchos muakas y prueben el awita con gas con limon q esta suuuuper rikaaa

Lo que me recuerda que hace poco dediqué todos mis cariñitos a las chicharreras, habiéndolas llamado previamente canarionas, y me olvidé de que Travi sí que es canariona. ¡Perdona el despiste, wapi! En realidad es que pensaba que canariones eran todos los de las islas Canarias... Pero ya me sacó Martita de mi error.

Y qué rica la Perrier, ¿no? Para mí es la mejor. Aunque no he probado esa que dices, Martita.

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MiuMiu dixit