PASTEL DE GAMBAS. (O -RAPE)
Ingredientes :
4 huevos
250 gr. de gambas peladas
200 gr. de espinacas frescas
1 cucharada de nata líquida
1 cucharada de perifollo
1 cucharada de eneldo
1 cucharada de cebollino picado
aceite
sal
pimienta








Receta :
1. Precalentar el horno a 180º.
2. En una ensaladera, bate los huevos y añade la nata y las gambas.
3. Lavar las espinacas y cortarlas en juliana.
4. Calentar el aceite en una sartén y rehoga las espinacas a fuego medio.
5. Añadir las hierbas y dejalo en el fuego 3 mn
6. Añadir la mezcla de los huevos con la nata y las gambas y déjalo 2 minutos más en el fuego.
7. Engrasar con aceite de oliva 4 flaneras individuales y rellénelas con la mezcla.
8. Cocer al baño María en el horno durante 40 minutos.
9. Dejar enfriar y sácalo del molde.
10. Servir frío o templado.


También puedes utilizar rape. Servirlo adornado con ensalada de lechuga cortada muy fina

Está perfecta la receta Cristina!!
Para comidas prótido-lipídicas está ideal y además debe estar riquísima, ya la imagino...

¿La cuelgas en Mi mujerdeelite?? Gracias!!

Un besoooo

MMMMMMMMMM gracias wapa, seguro que tiene que estar deliciosa. Ya me la he apuntado

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