Dudas de novatilla - Pasta

Anita_Za · #1 23 de Feb de 2006, 11:22:02

Hola a todas

Me presento! Soy nueva en este foro y estoy muy interesada en esta dieta por que ofrece mucha variedad y sobre todo eficacia

Aún tengo muchas lagunas... por ejemplo, hoy queria prepararme un plato único de pasta (integral y de cultivo biológico )

Mi duda es, con qué puedo mezclarla, con vegetales tengo claro que si, pero por ejemplo con queso? Con carne ya se que casi que no

Gracias y un saludo!

nivevi · #2 23 de Feb de 2006, 11:27:26

Ante todo........

La pasta puedes hacerla con verduras, pescado (bonito, salmón.......) y si quieres acompañar con queso tiene que ser obligatoriamente 0% materia grasa sucede lo mismo con el arroz.
De todos modos espera a ver lo que te dicen los montyexpertos porque yo hace poquito que he empezado y no siendo que me equivoque.

Un saludo

martita0 · #3 23 de Feb de 2006, 13:24:18

Si tienes razon, la pasta se puede comer ocn lo ke dijiste!! Mejor q sea en las cenas, para ke en los almuerzos comas protido-lipidcas!! jeejej y asi no tner hambre antes de tiempo. Yo soy poko original y me las como con un chorrito de aceite d oliva y ajito frito,q es como mas me gusta la pasta, pq no pierde el sabor, pero hay muuchas maneras de hacerlas, el otro dia javier colgo una receta de pasta con alcaparras y anchoas q seguro q esa rikiiisima!!! ejejej
Ah, tb puedes comer espaguettis normales siempre y cuando los cocines al dente, como los italianos, q al masticarlos notes un pokito de dureza por dentro.
Espero haberte sido de ayuda, d toas formas ya t dira ali!!!
Muucuhos muaks

Anita_Za · #4 23 de Feb de 2006, 13:29:07

Muuchas gracias a las dos, sois un cielo. A ver que plato me sale

) Con lo que comentabas de las anchoas me he acordado que a veces hacia yo la pasta con anchoas, olivas negras, tomate cortado a daditos y atun. Mmmm

La verdad es que tiendo a no comer hidratos de carbono a la hora de cenar, algunas teorías dicen que es mejor dejarlos para el mediodia, pero hay tantas opiniones que esto al final es un mareo

martita0 · #5 23 de Feb de 2006, 13:42:10

Monti dice q mejor en la cena, pq asi son cenas ligeras y no afectan en la bajada de peso, preguntale a cualkiera q este haciendo la dieta, q cenan pasta, arroz y cosas parecidas!! jejje Asi q comela sin miedoooo!!!!
Muchos animos y muuuakas

Anita_Za · #6 23 de Feb de 2006, 14:59:17

qué curioso yo siempre lo hacía al revés, pues mira me das una alegria por que me encanta la pasta y el arroz. por cierto que estaba buenísima esta pasta integral (es de herboristeria)

martita0 · #7 23 de Feb de 2006, 15:36:37

a ke esta rika? Yo pensaba q iba a estar mas mala, pero no, ta bastante wena, me sabe igual q la otra!!!! eejejejej
Bsitossss

Lore · #8 23 de Feb de 2006, 15:45:57

BIENVENIDA ANITA!!!!!!!!!!!!! pues bueno ya te han dicho lo de la pasta jeje con verduritas, pescado y marisco la puedes tomar.... yo la hago con salmon en daditos, langostinos, cebollita, ajito, calabacin y champis.... con un poquito de oregano y a comer jeje

un besito y aqui estamos para lo q necesites

Anita_Za · #9 23 de Feb de 2006, 18:27:10

Buenassss

Pues si que esta rica esta pasta si, ademas se ha cocido en 10 minutos yo pensaba que como el arroz integral habria que tenerlo rato y rato.
Gracias por tu sugerencia ( y tu bienvenida) lore. La verdad es que he comido a la 1 y media y aun no tengo hambre asi que genial que lo peor es estar con el rururu del estómago

martita0 · #10 23 de Feb de 2006, 18:29:53

Hello!!
Alguna d usteds tiene algun truco para el arroz integral? Es q a mi siempre se me keda pastoso y no me gusta, me da asko!!!
Muchas graaaacias y bsitos