Hola chic@s!!!

Sólo saludarles rápidamente y dar señales de vida. No me he olvidado de ustedes pero mucho me temo que hasta que no me pongan internet en casa (ya lo espero desde hace 15 días) no podré estar como quisiera y es que en el trabajo la cosa está super estresante (buena señal por otro lado )

He visto la cantidad de gente nueva que hay por aquí! Qué bueno!!! Me muero de ganas por volver a compartir mis preguntas, dudas, buenos y malos momentos conn ustedes.... Sigo con Monti pero no hace milagros en mí , aunque me he acostumbrado tanto a esta forma de alimentación que como no me cuesta no me permito ni un sólo resbalón. La gente alucina con mi fuerza de voluntad pero sinceramente, salvo cuando salgo a un restaurante sencillamente NO ME CUESTA.

Ali, estoy deseandito tener internet en casa para llevar un control a ver si es que estoy fallando o ya preocuparme, más de lo que estoy, por este estancamiento que tengo desde hace ya TRES MESES!!! Mi marido ya va por diez.... yo no se si llego a tres kilos (incluso diría dos? ahora reviso el ticker a ver en cuánto estaba).

Pues eso, hacerles saber que les he echado mucho cariño, que les echo de menos y que espero estar muy pronto con ustedes.

Ahora me despido que tengo que terminar de preparar mi carroza de Carnaval, que mañana es la cabalgata! Sí que les adelantaré desde hoy que mañana me será imposible seguir la dieta Monti, y es que en una carroza con 40 personas como comprenderán no habrá nada apto para comer (bocatas, pizzas, sandwiches, ...) Pero un día es un día!

Besazos a tod@s y .. seguid así!

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Hola canariona!!!!
Q weno saber d ti!!! Ya t echabamos de menos!!! Tranki, q dntro d poko cuando t pongan inet hablaras con toas nosotras!!! jejeje, la verdad s q hay mucha gente nueva!!!
Aki la cabalgata es hoy!! Tngo ganitas ya, ya tngo preparado el disfraz y todo!!! jejeej
Pasalo bien mañana en esa pedazo carroza!!! jeejjeje y no comas muuuucho
Bsitssssss

jo Martita, 5 kilos ya... qué envidiaaaa!!!!

Pásalo bien tú también, yo hoy he hecho un pequeño inciso en la oficina, y es que no puedo más; encima la carroza se monta en la nave donde trabajo y la concentración hoy, como comprenderás en mínima

Aquí se ha anulado la Gala Drag, Queen que es era esta noche, para el domingo. Hoy estamos de luto por la caída de un muro que ha aplastado 10 viviendas, en total 4 muertos.... 48 horas de luto; mañana retomamos la fiesta.

Besooooooossssss

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Chos, cuatro fueron al final? en las noticias dijeron 3! q pena, no? Encima uno fue un niño o niña pekeñito! joe.. si aki t digo q las infraestructuras estan hechas una mierda... cae un poko d awa y en seguida se va todo pa'l carajo!!! jeje
Pues nada... a ponerte a hacer la carroza!! D ke la van a hacer?¿ Dl tema d alla? lo latino? jeeje Vi la reina d ustedes el otro dia, pero como coincidia con la final d murgas d aki no vi a todas las candidatas, pero la ke gano no era muy bonito el traje, no?'
La ke gano aki el otro dia tpco me gusto mucho el traje, los habia mas bonitos, pero weno... siempre igual!!!
bsitos y pasalo bieeeeeeeeeeen

Travi guapa, te echaba de menos...cuanto tiempo sin verte por aqui!!! Me alegro un montón, a ver si te ponen pronto internet y podemos hablar más a menudo.

Änimate, ya verás como cuando corrigas algunos posibles errores, adelgazarás seguro...te lo dice alguien que no tenía muchas esperanzas y ya llevo 18 y medio...

Hola nuria, me ha parecido entender que ya llevas 18´5 kg menos, es estupendo, me gustaria saber como ha sido tu trayectoria ( si te parece bien) porque yo llevo dos meses y solo he perdido 2. No creo que cometa muchos fallos, al menos que yo sepa, incluso a veces veo que soy un poco monotona con los menús, y ya ves.Bueno yo tengo paciencia, no se si dejar de desayunar con pan o algo asi.

HNola Alinas, yo empecé en septiembre a leer el libro y sobre mediados del mes empecé a practicarlo. Desde entonces he perdido 18 kilos y medio...No te voy a decir que no haga ningún esfuerzo y me permito muy pocas o escasa s desviaciones....Además me leí el libro 2 veces para entender bien el método....He tenido altibajos, pero por suerte he conseguido perder bien.

Tengo que añadir que yo tenía un sobrepeso de más de 35 kilos, que no hacía dieta desde hace tiempo y aunque me cuidaba mucho con las comidas, tenía muy malos hábitos de picoteo. Por eso yo creo que me ha sido fácil, puesto que he cambiado mucho mi alimentación.

Te explico lo que yo suelo comer habitualmente. En ayunas tomo 1 o 2 piezas de fruta, luego almuerzo pan (con tomate, queso, pavo o pollo, salmón, atún, sardinas, pimientos...) A la hora de la comida, suelo tomar verduras, legumbres, carne o pollo y de postre queso. En la merienda, suelo tomar fruta, aunque algunas veces puedo tomar frutos secos o chocolate (este hábito lo he adquirido después de ver que perdía peso). Por la noche, como verduras, crema de verduras con pollo o pescado, y2 o e veces por semana tomo arroz basmati y pasta (unas veces con verduras otras con pescado), de postre queso o yoghourt 0 %...

Además yo varío mucho la alimentación y continuacmente pruebo nuevas recetas y pruebo nuevos alimentos permitidos, para agregarlos a mi dieta. Los fines de semana incluso hago bizcocho integral para el desayuno y algún postre (como flanes o sorbetes). De esa manera no me aburro.

Quizás haya algún error, medicación ...que evite tu pérdida de peso. Sería bueno que pusieras lo que comes, y así podríamos ayudarte.


Besazos

Hola Travi!!!

Se te echaba muucho de menos!! ya sabes que te esperamos con los brazos abiertos y veremos si hay algún fallito que solventar en la dieta

Un besote!!!

Núria, qué fuerteeeee!!!! Llevas mogollón perdido! Me alegro muchísimo chica! Ya quisiera yo llevar la mitad que tú.... pero tiempo al tiempo.

Este fin de semana por primera vez (salvo nochebuena y nochevieja) me he saltado la dieta por lo de los carnavales, pero he decidido no obsesionarme por haberlo hecho. Sólo espero no haber engordado lo poco que he perdido porque... con lo que me está costando... Pero he decidido no pesarme hasta el próximo sábado, para no deprimirme... por si las moscas

Martita, no tengo ni idea de lo de la reina del Carnaval ni la de aquí ni la de allá; la verdad es que no sigo mucho el Carnaval, sólo este año que nos dio por meternos con una carroza porque decían que era lo más divertido... y no te digo cómo lo pasamos!

Uy... ya me estoy enganchando por aquí otra vez Ahora mismo llamo a ver qué ha pasado con el pack este de internet que me iban a enviar.

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Travi, a ver si es verdad...lo de internet!!! Que estoy deseando verte más a menudo por aquí...