Hola a todos! Soy Anamaria. Nueva en esto de entrar en un foro, pero el tema me interesa mucho.

Hace años perdí 8 kg. en dos meses siguiendo el método a rajatabla. Mi marido me decía que estaba "abducida" por lo estricta y obsesionada que estaba. Ahora me cuesta mucho más, me debo estar haciendo vieja.

Os hago un regalo de recién llegada. Espero que os guste y Ali lo apruebe:

Salsa para calçots FERRER. Ingredientes: tomate, aceite de oliva, aceite de girasol, agua, almendras, vinagre, especias, ajo, sal. Estabilizante goma xantana.

ES UNA PASADA. Para añadirle a todo, ensaladas, verduras. Lo venden en el caprabo y en Carrefour, sobre unos 3 euros, pero te alegra la vida y cunde bastante. Si tenéis invitados, daréis el pego. (Me temo que sólo lo vendan en Cataluña... el bote es en catalán)

¿Alguien puede aclararme si hago bien desayunando leche de almendras-sin azúcar- en las tostadas integrales? La verdad es que me la como a modo de "nocilla" y me da la impresión de que tomo leche condensada.

Me alegro de conoceros a todos. ¡Soys encantadores todos y me ayudáis mucho!

No tengo ni idea de poner los emoticones, ni la tabla de peso, ni la foto de la salsa, ni nada de nada. La informatica no es lo mio. Bastante que he podido entrar. Si alguien me ayuda lo agradeceré.

Gracias!

Bienvenida Anamaria!!!!
No dudes en preguntar cosas, aki todos nos ayudamos en lo q podemos.
Para poner "dibujitos" emoticonos, estan en la parte izquierda, solo tienes q elegir uno y darle al intro.
Para poner el peso, tienes q crear un ticker, si vas al post q envió, no recuerdo el nombre, lo explica bien.
Pero de todas maneras no te preocupes q por aki andan ALI y CHARLIE q seguro q te aclaran las dudas tecnicas.

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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!

¡Gracias Carmen!

Bienvenida Anamaria, verás que vuelves a coger de nuevo el ritmo de la dieta y ademas de qe no te va a costar mucho sacrificio con la gente tan maravillosa de este foro

En cuanto a lo de la crema de almendras mejor no abusar, ten en cuenta que aunque tenga fructosa hay que controlar las cantidades asi que a modo de nocilla va a ser que , pero 1 cucharadita al dia más o menos irá bien. Yo la tomo añadiendosela a la avena con leche que ricoo!!

Un beso y animo

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Hola Mulily :

Gracias por tus ánimos. La verdad es que llevo 2 meses intentando aguantar más de dos dias con la dieta. Conozco el método y me encanta, se come muy bien si lo haces bien y tiene muchas ventajas.

Mi perdición es el dulce. Puedo vivir sin carne, sin pasta, sin verduras, sin fruta... pero necesito AZUCAR y eso es lo que me hace lanzarme al chocolate cuando llevo varios días de monty.

Tengo 4 niños y podéis imaginaros mi nevera: yogures, petit-suis, madalenas, papillas de fruta, chuches a todas horas (que podéis adivinar quién se las come en cuanto llegan de una fiesta), podría seguir con croquetitas, pescaditos rebozados, patatitas.... he probado hacer dieta monty para todos, pero el bocata de nocilla de merendar no lo perdonan.
El caso es que están bastante delgados, y claro, no puedo privarles de nada. Encima, no son golosos ni comilones y lo dejan todo a medias (y yo me solidarizo con el tercer mundo... ¿Cómo voy a tirar esto tan bueno y que tanto trabajo me ha costado...! y ale, pa dentro...

Así que espero comprensión si veis que en dos días me vuelvo a lanzar al chocolate. Porque para mí el chocolate es el que sabe a azúcar, no el amargo.

Entenderás ahora que mi super-desayuno de sucedáneo de "leche condensada" sea mi alegría dietética del dia. Por cierto ¿Porqué no puede abusarse de la fructosa con el pan integral? Necesito respuesta antes de mañana por la mañana!

Muchas gracias por vuestro apoyo. Espero DULCES soluciones.

Anamaria cariño te comprendo perfectamente, antes de empezar Monty era una adicta a todo el dulce y no sólo eso, despues de ponerme como el kico a chocolate, pasteles, galletas, etc. me apetecia tomar cosas saladas, así que imaginate, yo tenia doble problema y era un circulo vicioso que me ha llevado a coger 12 kilos en menos de 1 año y por eso tampoco he podido seguir nunca una dieta porque siempre me daba mucha ansiedad y acababa devorando todo lo que tenia en la despensa.....

Llevo 1 mes con la dieta Monty y estoy siendo muy estricta con los principios, aunque si meto la gamba es sin intencion, y es algo milagroso pero es que no tengo ningunas ganas de atracar la despensa, veo los dulces y paso, no me apetece tomar nada de lo no permitido..........y creo que esto es gracias a no tomar precisamente azucar y demas porquerias que para mi opinion son como drogas.

No seria mala idea que hicieras monty para todos, ya que no es una dieta en sentido estricto y seria interesante dejar de comprar bolleria y chuches, que aunque tus hijos estén delgados no es nada sano que coman esas cossas y si poco a poco vas cambiandoles de habitos pues eso que se ganan ellos para su futuro, por ejemplo en lugar de nocilla pordrian tomar aceite de oliva o queso cosas más sanas para ellos...........

En fin wapa que te animes y es cuestion de mentalizarse y cambiar de chip..........verás que lo consigues poco a poco

Un besito muy fuerte

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Hola Anamaria!!!!
Q nos vas a contar a las q somos mamas!!!! Q si hoy una patata, mañana una chuche ... vamos un desastre para nosotras
A mí como a ti tb me gusta muxo el dulce y el picoteo... cosa q ahora procuro no hacer o por lo menos corregir.
En el post d recetas hay un flan de chocolate de nuestra Nuria q esta de muerte..... es para chocoadictas!!!! pruebalo y veras...
No se q chocolate amargo tomas pero el d la marca valor sin azucar y con 70% cacao está buenisimo, esta colgado en el post del super. A mi me gusta muxo y eso q me gusta el chocolate chocolate, aunq tb tengo q decir q me gusta el puro no el q tiene leche con almendras o avellanas.
Por cierto q eres catalana???

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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!

Queridas Carmen y Mulily:

Mil gracias por vuestros ánimos. Es cierto que el chocolate es como una droga. Monty lo explica muy bien en su libro. Supongo que todavía estoy enganchada y me cuesta superar la fase de desengancharme de la hiper-hipoglucemia.

Probaré las natillas y el chocolate que decís. Vosotras probad la salsa si es que la encontráis. Soy de Barcelona y alomejor sólo la venden en Cataluña, porque los "calçots" son un plato típico de aquí. Si la encontráis no dejéis de probarla.

También tenéis razón con lo de los niños. Intentaré que coman sano, aunque ya lo hacen. No les gusta la bollería, ni las pizzas, ni los donuts... ¡a la que le gusta es a su madre! Si les gustara, no tendría problema porque se lo comerían ellos...

¿Sabéis si se puede merendar algo con monty?

He entrado en la página de tickerfactory y no me aclaro. Tampoco encuentro el mensaje ese donde lo explican. Soy un desastre navegando. Me falta práctica porque estoy un poco perdida.

¡Besitos a las mamis!

mmmmmmm calçotssssss tengo mareado a un amigo para q me lleve a comerlos.... jejej pero no sabemos donde podemos ir.... yo vivo en barcelona ( estudio ) pero toy de tenerife jejej

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Lore

mmm para merendar puedes tomar fruta, un poco de queso con membrillo o las magdalenas de soja sabor limon q hay colgadas en mi mujer de elite... yo las abro a la mitad y les pongo mermelada jejeje mmmmm mas ricas!!!!!

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Lore