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lamary · #11 09 de Mar de 2006, 01:47:29

grscias Ali, espero conseguirlo esta vez, como se suele decir... estoy quemando los últimos cartuchos

la pechuga es la de Noel y los guisantes son congelados

una pregunta Ali, la quinoa yo la hago con pisto casero y le pongo una lata de atún ( escurriendo el aceite de oliva) y luego le pongo un huevo escalfado, me gusta para cenar, perotengo la duda del huevo por lo de las grasas saturadas el tomarlas por la noche , aunque la quinoa es IG bajo no se si esadecuado para la cena

Ali · #12 09 de Mar de 2006, 03:11:50

Estupendo entonces lamary con los guisantes y la pechuga

La quinoa la puedes tomar siempre que quieras y en cualquier tipo de comida, si le pones huevo, preferentemente tómala en la comida, si no, pues en la cena perfecta

Besos!!

martita0 · #13 09 de Mar de 2006, 12:38:51

ale lamary!!! 15 kilos no son tantos kilos sagerada!!!!! Ya veras como en menos d lo ke canta un gallo los pierdeeeesss!!!
Muuuchos animos mi niñaaaaa
bsitosssss