¿Supone mucho problema el que cdo tenga para comer, x ej, ensalada y carne, lo coma todo a la vez, en vez de seguir un orden? Es que yo siempre comienzo con la carne y mientras voy pinchando de la ensalada. A ver si es que lo estoy haciendo mal!

__________________


VIDI

No le veo problema a ponerle leche caliente a la avena, lo que no es bueno es cocer la avena durante mucho rato.

Sobre lo de la ensalada, no creo que afecte a la pérdida de peso, pero a ver que te comenta Ali.

Besos y muchos ánimos

ali dijo si no recuerdo mal q si se cuece la avena no ha de estar mas de dos, tres minutos al fuego....... asi q si lo q haces es ponerle la leche caliente sin mantenerla en el fuego no hay problema jejeje..... yo es q me la tomo fria... 4 cucharadas de avena, salvado de trigo, canela y la leche, eso pa desayunar cn mis dos tostadas y mis dos kiwis jejeje,........ ni un desayuno ingles jajajaj

__________________
Lore

Gracias chicas por vuestras respuestitas.
¿Pensais que esta mermelada se puede tomar? Mermelada de fresa sin azúcar "Gerblé": fresa, fructosa, agua, acidulante (ácido cítrico), gelificantes (pectina, goma garrofín).

¿Pasaría algo si entre los componentes de la mermelada figurara zumo de limón o de otras frutas? Es que no he comprado otras por si acaso no se pudiera.

Por cierto, Nuri, ¿qué tal tus oidos? No sé si lo has contado ya o no en otro post, es que acabo de conectarme...

__________________


VIDI

hola wapi!!!!!!! la mermelada esta mu bien jejej ........ por lo del zumo de limon o de otras frutas no pasa nada.... q me corrijan si me equivoco jejej

un besote

__________________
Lore

Vidi, estoy bastante mejor, al menos el dolor controlado. Aunque estoy un poco mareada....
Lo de la mermelada, está bien y si lleva limón no pasa nada, vaya al menos eso creo...

Besos

Muy bien el menú Vidi!

Besitos!!!

Ah! y no hay problema porque pinches ensalada mientras tomas el filete, si fuéramos muy esplícitos te diré que lo ideal es que de primero siempre consumas la verdura y seguidamente pinches algo de ensalada con la proteína

Besos!

Allá va mi menú de hoy (los horarios de comidas han sido un poquito extraños...)

-10:15h: un zumo de naranja (al que he añadido parte de la pulpa que ha quedado al exprimirlo)

-10:45h: leche desnatada con copos de avena, fructosa y canela y una rebanada de pan de centeno con queso batido 0% y mermelada sin azúcar.

-15:30h: 2 mandarinas.

-16:30h: berenjena rellena de verduras, carne picada y queso emmental. Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria rayada. Y de postre chocolate con 84% de cacao con azúcar.

-20:30h: fresas.

-0:45h: lenguadinas. Tomate natural. Y de postre: una rodaja de piña en su jugo, 3 o 4 fresones y un poco de queso batido 0% con fructosa (todo mezclado).

Espero no haberla fastidiado con lo de la piña, por el tipo de cena que he hecho...

Gracias y hasta mañanita (esta noche tendremos una hora menos para dormir)

__________________


VIDI

Vidi!

Está muy bien

Besos!