Pregunta de examen

**inma** · 13/03/2006, 20:36

Los suplementos alimenticios tales como:lecitina de soja, germen de trigo y levadura de cerveza, ¿se pueden combinar?
a.- En comidas glucido-lipidicas (p.e. pasta cena)
b.- " " Glucido-Proteinicas? (p.e. ensalada del filete)
c.- Da igual

Ahi os dejo eso para k algun monty-especialista me responda.
Besitos

**MiuMiu** · 13/03/2006, 20:44

Creo que estos tres que mencionas se pueden tomar con todas las comidas. Uséase, c.

**Ali** · 13/03/2006, 21:00

Bravo MiuMiu!!

**MiuMiu** · 13/03/2006, 21:04

¡Olé!

**Ali** · 13/03/2006, 21:11

**inma** · 13/03/2006, 21:35

Munchas gracias chicas¡¡¡¡¡
Me habeis resuelto una gran duda existencial, y es k cada vez k lo tomaba me daba cargo de conciencia...
Mañana voy a la capital a ver si veo la Chefo en el C.I., me he metido en el foro y cada vez stoy mas animada, ya os contaré....
Otra cosita, cacahuetes despues de una cena protido-glucidica viendo mi serie favorita?....como que no, ¿no?, por lo de las grasas saturadas, imagino, ("solo" fueron 20 con cascara y sin sal, la cascara no)
Muchos besos

**Ali** · 13/03/2006, 21:51

Efectivamente Inma, los cacahuetes después de una comida prótido-glucídica no se pueden, precísamente por su contenido en grasas saturadas.

Un beso!!

**inma** · 13/03/2006, 22:10

Hola otra vez, k pesada soy... Entonces solo los puedo comer solos?, y las almendras y nueces?. A veces las pongo en las ensaladas. Creo q he visto una receta de pollo con cacahuetes.... K lio llevo, ayudame¡¡¡
Gracias

**Ali** · 13/03/2006, 22:41

Verás que fácil es de deducir, los cacahuetes son ricos en grasas, además saturadas, por tanto, los puedes encajar en comidas prótido-lipídicas, ya sabes (huevos, carnes etc)

además de en los tentempiés desde luego.

El resto de frutos secos son ricos en grasas por tanto su mejor lugar es en prótido-lipídicas (ejemplo del pollo con almendras del recetario

), pero consumidos con mucha moderación (igual que el aceite de oliva) pueden tomarse con glúcidos ya que sus grasas son mucho más equilibradas :P

Un besoteee!!!

**inma** · 14/03/2006, 15:17

Gracias Ali¡¡¡¡ :P
Ya sta resuelta la duda sobre los frutos secos.
Respecto a la Chef al final la he pedido por internet, ahora a esperar, ya te contare k tal me va, besos