Por este foro me he metido en una pagina que ponia que cada mañana durante 30 dias si te tomas un vaso de agua templada con aceite y limon ayuda a quemar grasa, no es malo tanto limon para los globulos????
Lo del vaso de agua en ayunas lo he oido toda la vida pero con aceite y limon no
Luego me han dicho que hay unos sobres para meter en el agua y asi es más facil de tomar, llevan caritina y ayudan a quemar grasa, estan permitidos???y sino sabeis que poner dentro del agua para que sea más facil tomarla, es que a veces cuesta un monton terminar la botella.
T por último así aprovecho el post os pongo la cena y la comida de hoy

A media tarde un yogur desn y 8 almendras crudas(Ali esto funciona)
Por la noche un filete de pescado con alcachofas y 2 cucharada de queso 0% con una cucharadita de mermelada de fresa monty
Hoy para desyunar lo mismo, tostadas, mermelada y te rojo, a media mañana una naranja y para comer berenjenas rellenas de carne y un poleo
Que tal lo veis?????
Un besazo a todas

Hola, Silno, soy Bel, nunca te lo había dicho, pero me ENCANTA tu avatar del gatito de Shreck....es idéntico al macarrilla con el q comparto mi vida...y q se llama Pushkin...

Bueno, a lo del agua: verás, a mí m costaba tomarla...últimamente, me compro botellas de agua mineral, q entra mejor, pero he comprobado una cosa, q al menos, a mí m pasa: no todas me entran igual. Hay aguas con más contenido en sodio q m cuesta más beber, y otras, q me entran estupendamente...y al mirar la etiqueta, veo q o tienen bajo o nada sodio...Prueba a ver si así...A mí lo q m "llena" más del agua es el cloro y el sodio...por eso últimamente me compro un agua de LIDL (hay dos marcas, una q lleva yla otra, no, cuidado) q no tiene sodio y me bebo a diario como mínimo la botella de 1,5 l. Aparte, cafés (con agua normal), infusiones, etc...y además, beber tanto me ayuda a regular mi intestino y a ir al baño...

Besos, Bel

Hola Mafibel, yo tomo la Font dor que es la que tienen en el hotel, pues cuando llego la cojo y me la pongo al lado de la mesa y me la voy bebiendo pero hay dias que no entra ni a tiros, lo del gatito te cuento, como no se mucho de meter fotos y cosas de esas segui las instrucciones que daban para ponerlas y me salio la pagina de fotos y cosas que tienen mis hijas y la unica un poco neutra por decirlo asi, fue la del gatito y por eso la puse, pero es muy mono, sdemas yo tambien tengo uno pero es todo blanquito
Bueno un saludito

Vuelvo a subir para que me mireis el menu

Silno!!

El menú está muy bien!!!
Ves como con los frutos secos la cosa cambia??

Respecto al remedio que hay en la Web, va muy bien, es un depurativo genial, muy recomendado además para limpiar el hígado, es totalmente aconsejable.
Olvídate de los tópicos sobre el limón o el vinagre, de los que nuestras abuelas decían "mataba los glóbulos rojos", esto no es cierto, puedes tomarlo con tranquilidad.

Lo único que tienes que tener en cuenta con el limón es no abusar de él si padeces de estreñimiento, pues al tratarse de un astringente, puede agravarlo, pero como todo, si lo consumes con moderación no hay problema

En cuanto al agua, puedes por ejemplo hacerte infusión en casa, puede ser té descafeinado, manzanilla o incluso algunas de las que hay de sabores sin azúcares añadidos, rellenas la botella con esta infusión (endulzada con un poquitín de fructosa) y a la nevera.
Al día siguiente te la llevas fresquita y verás como te entra mejor. Eso y la solución que te dijo Mafibel te pueden ayudar mucho a beber la cantidad de agua que necesitas!

Un besazo!!

Gracias Ali com o ves yo te voy respondiendo por la mañana ya que por la noche no me conecto
Un saludo

Yo lo del agua templada por la mañana no puedo con ella, me dan arcadas puaggggg y si encima le pongo limón y aceite ni os cuento . . .

Pero lo que sí que hago es beber a diario 2 litros de agua, a veces no lo consigo y me quedo en el litro y medio pero trato de llegar a los 2, y suelo poner el zumo de un limón en una botella de litro y medio de agua, hago bien?

No haces mal Cristal, el limón es diurético y un potente antioxidante, mientras no te cause estreñimiento continúa tomándolo

Besos!

buenaaaaaaaas respecto a la cena de silno, yo creo que es proti lipi, y veo que de postre toma queso 0% ¿ no deberia ser un queso graso, curado por ejemplo?. siento otra vez estar con lo mismo, pero cuando parece que lo tengo claro me vuelvo a liar. gracias

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montygirl desde julio de 2005 ¿conseguire bajar de 53 kg?