
Silno!!
La levadura de cerveza va fenomenal como te han comentado las chicas para equilibrar la piel y para el fortalecimiento de las uñas y cabello.
Pero además es una ayuda en la dieta, pues es una fuente de cromo y actúa como coadyuvante en dietas de adelgazamiento, además de su acción antianémica y vigorizante.
Montignac la recomienda directamente y estoy con él, es estupenda.
Para ir mejor al baño las semillas de lino son buenísimas, te regularán, comienza por tomar 1 cucharadita con un gran vaso de agua al acostarte. Si no es suficiente toma además otra cucharadita al levantarte con otro vaso de agua.
Prosigue con las frutas y abundantes verduras, no olvides beber abundante agua durante el día
Besos!!