Mi primer menu

**irko** · 14/03/2006, 22:58

mañana empiezo mi regimen pero estoy super animada por todas las cosas buenas que leo en el foro sobre la dieta.
Mi primera duda es en el desayuno; a parte de las tostadas, el cafe, el yogurth puedo tomar zumo de naranja casero?
A media mañana unas nueces
Para comer sopa con garbanzos cocidos sin zanahoria (limpios) y carne sin grasa tambien cocida.De postre unas fresas.
A media tarde una manzana
Para cenar un caldo de verduras con pechuga de pavo cocida con el caldo y de postre unas fresas.
¿alguien me puede decir si este seria un buen principio ? :D :D :D

**martita0** · 14/03/2006, 23:01

el jugo d naranja si t lo tomas tines q esperar 20 mins antes d tomar el resto dl desayuno, igual q si lo hces con cualkier otra frutita!!! jejejej El resto creo q esta todo bien
Animoooo
bsitossssss

**vidi** · 14/03/2006, 23:03

Creo que la sopa (granos de sopa) no se puede, ¿no?

**martita0** · 14/03/2006, 23:06

como q granos de sopa??

jajajaj me perdi La sopa la puedes tomar tu si kieres, pero la ke no puedes comer es la ke viene como avecrem y esas csoas, ejeje, pero si la haces tu y no le pones fideos ni nada.... no veo el problem
bsitos

**DiDi** · 14/03/2006, 23:07

joer vidi nos llamamos casi igual y tenemos el mismo ticker jejje

**vidi** · 14/03/2006, 23:10

Es verdad Didi, no me había fijado. A ver que mariquita llega antes a la meta, je, je,...

Martita, con lo de granos de sopa me refería a la sopsa de lluvia, fideos, letritas, etc..., no al caldo en el que se disuelven.

**martita0** · 14/03/2006, 23:23

jajajaaj, no, eso no se puede!!! jejejeje
bsitosssss

**MiuMiu** · 15/03/2006, 12:22

Irko, yo lo que veo es poca verdura en las comidas principales. Intenta meter ensaladas o verduras cocinadas. Y tal vez comer carne en la comida y en la cena sea excesivo, igual un día no pasa nada, pero intentaría equilibrarlo un poco. ¡Saludillos!