Por fin la bascula se ha movido despues de 4 semanas¡¡¡¡
He perdido 1,5 k., solo me keda medio kilo para la meta. Esta semana he sido muy meticulosa con lo k he comido, lo he ido apuntando todo y por la noche lo repasaba, con un rotulador fluorescente, apuntando los fallos e intentando no volver a repetirlos. Sobre todo me pasaba con el cacao en el desayuno y el numero de lacteos...Estoy muy contenta, he estado toda la mañana cantando, a ver si convenzo a mi madre de k siga el metodo, ella dice k se lia mucho pero con mi ayuda y la vuestra seguro k lo consigue. Creo k es la manera mas sana de adelgazar y mantenerse delgado¡¡¡¡.
Besos para tod@s y gracias¡¡