Soy nueva y no se cuanto puedo perder

rubi · #1 15 de Mar de 2006, 16:47:57

Hola buenas,

Hoy he empezado con la dieta montignac. Me compré el libro y después de leerlo todo enterito he empezado hoy. Lo que pasa es que no se cuantos kilos puedo perder y en cuanto tiempo. Si mido 163 cm y peso 60kilos, haciendo a raja tabla la fase I cuanto es normal perder a la semana? Os agradecería mucho que me ayudarais.

Gracias

MiuMiu · #2 15 de Mar de 2006, 17:37:39

¡Hola, rubi, bienvenida!

Puedes perder todos los kg que te sobren, eso sí, échale paciencia porque no te sobran muchos, a la vista de tu altura y peso. Mientras más tengas que perder, más rápido empezarás a notarlo. Yo no tengo apenas sobrepeso y estoy estancada, pero hay gente que pierde muchísimo.

martita0 · #3 15 de Mar de 2006, 17:45:02

Bienvenida!!!
Eso, tu no t agobies y no t pongas un plazo, pq es peor!! jejej, cuando lo consigas lo conseguisteee!!! Ponte un peso d meta y ya veras como lo consigues!!! Yo llevo en un mes y medio 7kg, pero claro, a mi me kedan mas q bajar q a ti!!! jejeej cada persona es un mundo!!!
Mchos animos y bsitossss

rubi · #4 16 de Mar de 2006, 12:44:47

Muchas gracias a todas por vuestros ánimos. La verdad es que estoy muy motivada después de leer el libro y vuestros consejos en este foro!
Ya os iré explicando mi progreso...