El arroz basmati, salvaje o integral y las pastas integrales, yo las mezclo con verduras, setas, atun (en plan ensalada de pasta o de arroz), eso sí al dente!!!! Procuro no abusar, dos o tres veces por semana. Por cierto mi chico ya ha perdido casi 2 kg en una semana y media que llevamos...
Hola Nanda!!!
Puedes tomar frutas rojas despues d las comidas pq no fermentan y lo mismo pasa con la piña... pero ojo!! la de conserva en su jugo y sin azucar.Ali corrigeme si no es así!!!!!
Por cierto Ali... puedes tomar las fresas con nata? Por ejemplo para cenar .... una ensalada y fresas con natas seria apto?
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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!
Yo comi hoy d postre cuatro mitades d melocotones en almibar sin azucar, con fructosa, esta super riko!!!! Como dcia lore incluso mas rikos q los otros, tngo q comprar mas, se los recomiendo jejeje Son mas blanditos y mas dulcesss!!!
Bsitossssss
Marta!!!! estaba en lo cierto... la piña y el melocoton d lata se pueden tomar d postre!!!!!
Con cualquier comida???
Por cierto q tal tu bizcocho??? Salio Bueno????
Bsitos
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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!
siiiii, si ke se puede, lo pregunto una vez lore y ali le dijo q si!! Estan riiiikiiiisimos, en seroi Pues supongo q en cualkier comida, no? Pq no tienen grasa ni nada!!!
El bizcocho super rikooo, pero un poko mas y no lo desmoldo, tngo q comprar un molde antiadherente!!! Me lo comi d desayuno junto con una tostadita d pan wasa y no tuv hambre hasta el almuerzooo Hazlo, t lo recomiendo totalemten!!!! jejejejee
Q tal lo llevas? Cuando t pesas mi niña??
Bsitosssss
Hola Nanda!!!
Puedes tomar frutas rojas despues d las comidas pq no fermentan y lo mismo pasa con la piña... pero ojo!! la de conserva en su jugo y sin azucar.Ali corrigeme si no es así!!!!!
Por cierto Ali... puedes tomar las fresas con nata? Por ejemplo para cenar .... una ensalada y fresas con natas seria apto?
Me tomo la licencia de contestarte aunque no soy Ali... Es que así me da la impresión de que se me quedan las cosas mejor. Yo diría que las fresas con nata por la noche no, por las grasas de la nata. No sé si hay alguna nata que esté completamente desnatada... jajajajaa, qué tontería acabo de decir...
A mi me dijo la de mesoterapia que la piña es muy buena para desintoxicar y que si la tomamos despues de comer, sobre todo carnes, ayuda a digerirlas.
Y encima esta riquisima!
Miu miu !! gracias por tu respuesta... imaginaba q seria asi pero por intentarlo.....
Anita, efectivamente la piña es muy diuretica y buena para desintoxicar pero en su jugo sin azucares o bien como fruta sola para merienda.
Martita !!!! Veras no se cuando me pesare, creo q la proxima semana.Aunq empece el 01.03.06 ,y perdi 1.700 lo volvi a recuperar.... por eso ahora pongo los menus. Bien bien lo hago desde le miercoles o sea q esperare al miercoles proximo.
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Carmen
....... No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices !!!!!
Me tomo la licencia de contestarte aunque no soy Ali... Es que así me da la impresión de que se me quedan las cosas mejor. Yo diría que las fresas con nata por la noche no, por las grasas de la nata. No sé si hay alguna nata que esté completamente desnatada... jajajajaa, qué tontería acabo de decir...
MiuMiu!! corazón tómate las licencias que quieras porque además lo has dicho fenomenal!!
Nube!! claro que se pueden tomar las fresas y en general todas las frutas "berries" como los arándanos, frambuesas, moras y grosellas después de cualquier tipo de comida. Pero eso ha sido así siempre!! :P
Asi que aprovecha y zámpate unas fresitas después de comer cuando quieras.
Es que así me da la impresión de que se me quedan las cosas mejor. Yo diría que las fresas con nata por la noche no, por las grasas de la nata. No sé si hay alguna nata que esté completamente desnatada... jajajajaa, qué tontería acabo de decir... 
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