Yo a todo le pongo aceite de oliva, sopas, purés, cremas, legumbres, por supuesto ensaladas, pasta, carnes, pescado, vamos a TODO. Y de pronto me ha surgido la duda de si hago bien
El aceite debe ser aceite de oliva (virgen extra mucho mejor)
El unico problema es que debes de controlarte con las pastas ,que sea solo un hilillo de aceite.
Lo que te ha dicho Pepa, perfecto!!! El aceite de oliva mejor que mejor, pero tampoco conviene abusar sobre todo con los alimentos de IG medio...vale??
Aceite de Oliva
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