Buenos dias ayer de compras

**silno** · 19/03/2006, 09:15

Buenos dias a todas, despues de haberme leido todo lo de ayer, como no me conecte por la tarde, llevo casi 30 minutos poniendome al dia.Ayer fui al Mercadona y compre salsa de tomate, salsa de calçotos, harina integral, copos de avena( que ya llevo 3 bolsas compradas, unos no eran integrales, otros eran integrales pero incomibles ) he comprado los del super monty y son más finos, en la caja ya dice que son suaves. Fui a una herbolisteria a comprar semillas de amapola, pero llegue tan tarde a casa que ni merende ni tome nada porque a las 9 ya cenabamos, que cene mucha fruta ya que no lo habia echo durante el dia

Aprovecho y os pongo lo de hoy, que me repito más que yo que se, mis tostaditas con mermeladas con te rojo,al cabo de una hora y media ya que he desayunado a las 7 mi body necesitaba una cafe con leche

y para el medidia tengo ensalada de canonigos con atun, salmon y champiñones, luego un poleo
Amedia tarde comere el yogurt con semillas de amapola y trocitos de avella,me quede sin almendras y por la noche, no se ya veremos
Bueno un buen dia del padre y de san JOSE para todos

**ISABEL** · 19/03/2006, 09:19

Tengo que conseguir esas semillas de amapola.
Me alegro por tu tarde, salir, comprar... y acertar

**silno** · 19/03/2006, 09:22

Ya tocaba porque fui al C.I de Barcelona y volvi con las manos vacias

**ISABEL** · 19/03/2006, 09:26

Sí, a veces es difícil encontrar algo, unas veces porque entre 10 ingredientes tiene uno, uno solo que

y otras porque están fuera del lugar donde buscamos. Poco a poco se va cogiendo el truquillo.

**silno** · 19/03/2006, 09:40

yO LO UNICO QUE NO ENCUENTRO POR AQUI ES EL EMBUTIDO nOEL, Y ME PASO CASI TODO EL RATO MIRANDO LA COMPOSICION DE LOS EMBUTIDOS, CUANDO NO TIENEN AZUCAR TIENEN ALMIDON Y SINO AL REVES, lo siento se me han ido las mayusculas

**ISABEL** · 19/03/2006, 10:22

Yo lo compro en Mercadona, no sé si tienes alguno cerca. En Carrefour, puedes encontrar de la marca Carrefour, el jamón serrano sin azúcar, por que Navidul

, y alguna que otra vez, siempre de la misma marca Carrefour, he encontrado embutido fileteado (jamón de york, pechuga de pavo... ahora no recuerdo bien) sin azúcar sin féculas ni almidones, y me lo he traido. Prueba a ver la próxima vez que vayas,

**danielita** · 19/03/2006, 10:39

¿q es eso de las semillas de amapola?
¿y para q se utiliza?

**silno** · 19/03/2006, 10:39

En el Mercadona que fui ayer no encontre, ya lo mirare otro dia mejor, por el momento compro uno de pavo en el Aldi que no tiene azucar, ni almidon, ni nada y un jamon que tambien es apto, y con eso voy haciendo

**Ali** · 19/03/2006, 11:08

Muy bien el menú Silno

y estupenda la compra

Un beso!

**silno** · 19/03/2006, 12:11

Gracias Ali

Danielita, las semillas por lo que he leido es como si pusieras germen de trigo o pipas es otro ingrediente sano para la salud ya que contiene muchas vitaminas y ademas dicen que es aniestressante(lo he leido en google), mira por alli y te dan mucha informacion y platos para hacer con ellas, yo esta tarde me las tomare como dijo Nuria con yogurt y almendras molidas(o avellanas, creo que es lo que tengo) tambien dice que es sedante, a lo mejor me quedo toda la tarde durmiendo, je, je ya os dire mañana que tal