200 gramos en una semana

MAMEN · #1 22 de Mar de 2006, 15:30:06

Hola compis, hoy ha tocado báscula y sólo he bajado 200 gramos en esta semana. Ayyyyyyyy, es que no lo he hecho bien todos los días.

Mea culpaaaaaaaaaaaa.

A pesar de todo no estoy disgustada. He comido como una reina,

sobre todo comparándolo con lo que comía en el régimen hipocalórico.
Qué hambreeeeee, por lo menos de algunas cosas. Te hartas de verduras y descremados, pero te falta algún gustito de chocolate,...

Me animo sabiendo que es una reacción prevista después de haber hecho el hipocalórico, además no he podido hacerlo bien, voy detectando fallillos según leo mensajes en el foro. En fin, que tengo que depurar. Pero yo sigo.

Quizás pueda también ser que coma demasiada cantidad. Además como tenía tanta ganita, me he premiado más de un día con natillas aptasmonti (caseras con huevo, leche desnatada canela y fructosa), flan de queso, y chocolate con 74 % de cacao, pero llevaba azúcar. (Prometo comprarme el de sin azúcar).

Bueno, como estoy en los comienzos seguiré aprendiendo y mejorándo el método, que falta me hace.

Ya os contaré. Muchos besitos.

Ali · #2 23 de Mar de 2006, 07:23:52

Mamen!!!

Bueno, es un gran logro esos 200 gramos, teniendo en cuenta que vienes de una dieta hipocalórica y que has cometido algún que otro fallito pues está fenomenal!!

Ah! no hay problema porque consumas el chocolate con azúcar, siempre mejor si es sin azúcar, pero mientras lo consumas al 70% de cacao como mínimo, adelante!

Un besote y mucho ánimo!

MAMEN · #3 23 de Mar de 2006, 15:06:31

Muchísimas gracias Ali. :P

:P :P :P

Como te dije, me siento muy animada, me encanta el método, y estoy segura de continuarlo. Además, es estupendo contar con personas como tu, siempre dispuestas a echarte una mano y a animarte, nunca he visto un foro más guay.

Me estoy enganchando a vuestra compañía.

Muchos besos y hasta pronto.