Hola, he creado este postit porque he empezado la dieta hace unos días y me preocupa el asunto de las bebidas. Cuando salga a tomar algo (no me refiero solo a la noche sino también en las cafeterias) solo se me ocurre que puedo beber agua porque ni siquiera el café descafeinado sé si me lo van a poner con leche desnatada y a mi me da corte tener que pedir el tipo de leche. ¿Vosotras que haceis?

pues por aki dieron una idea q es la siguiente: compras leche desnatada en polvo y la metes en un botecito, entonces tu pides tu descafeinado normal y cuando t lo traigan le echas la leche en polvo desnatada y listo jejeje
Como a mi no me gusta el cafe cuando voy a algun lado pido o bien infusiones (manzanilla, poleo,...) o bien agua con gas con una rodaja d limon, q la probe el otro dia esta super rika!! jejej, tb puedes pedir zumo d tomate, a mi no me gusta, pero a la gente con un poko d pimienta y sal les gusta :P jejejej Coca cola light puedes tomar como mucho una vez a la semana, pero si puedes evitarla mejor, pq lleva aspartamo!!!
espero haberte sido d ayudaaa
Bsitossssss

he leido en el libro que si puedes tomar una cerveza de aperitivo, ocasionalmente si tomas antes unos trozos de queso o algo permitido ya que cierra el piloro y no entra directamente en sangre, lo que hace que no suba a IG.

besitosss

Genial Consuelo! asi es

y mejor si la cerveza es sin alcohol,¿no?
¿sirve tomarse antes algunos altramuces?

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Si, si es sin alcohol pues mejor todavía
Bueno, podrían servir porque tienen grasas, pero la mezcla ideal para tomar antes de beber (sobre todo alcohol) serían proteínas+grasas, por tanto sería ideal tomar, queso, jamón o similar

Un beso!!

ayyyyssss, muchas gracias por lo de la cerveza, por lo menos ya es algo para tomar cuando salga por ahí, un poquito de cerveza sin alcohol, aunque tampoco es que me guste mucho pero mejor que pedir siempre agua... y llevandome un poco de queso en el bolso de esos que son redonditos y pequeñitos envueltos de rojo (que se me ha olvidado el nombre) y comerlo antes de la cerveza pues espero que no sea mucho estropicio.

Dices los de Babybel Elora verdad?? son muy prácticos

Besos!

Si, me refiero a esos. babybell, todavía no los he comprado nunca pero el otro día se me ocurrió que eran una buena idea para llevar en el bolso por si en la calle te ataca el hambre y no caer en la tentación de comprar alguna tonteria como las chuches.

Si Elora, van muy bien