lactancia y dieta

pi · #1 24 de Mar de 2006, 11:36:47

Hola Ali tengo un bebe de un año y sigo dándole el pecho aunque sólo como si fuese su golosina,estoy con la dieta y quiero saber si hay algun inconveniente ; en lo que llevamos de semana he perdido 1 Kg.¿debería cambiar algo?

yukari · #2 24 de Mar de 2006, 11:42:59

perdona, no soy Ali, (que te responda ella tb por si meto la pata) pero yo creo que con que bebas mucha agua para no deshidratarte al perder tu mas liquidos,y que te aportes calcio extra en forma de frutos secos como las almendras, en vez de abusar de lacteos frescos, todo estaría bien, no? esta dieta es muy equilibrada, yo nunca habia comido tanta verdura jeje

Ali · #3 24 de Mar de 2006, 11:43:20

Pi,

No hay ningún inconveniente con la dieta y la lactancia, salvo circunstancias especiales o carencias específicas que pudieras tener, en ese caso el especialista te recomendaría las vitaminas necesarias, pero si no te ha dado ninguna pauta, el método Montignac no entraña carencias de ningún tipo, por tanto estarás perfectamente nutrida.

Besos!!

pi · #4 24 de Mar de 2006, 11:52:05

gracias por esa respuesta tan rápida perdona Yukari pero como Ali casi siempre está por el foro me referí a ella.