Desde luego, no hay nada como comer sano ya que se nota hasta en la forma de ser de quien lo practica... Soys todos encantadores !!! Me encanta vuestro foro y me encantaria hacer parte de todos vosotr@s...
Os cuento... Hara unos 4 añitos me inicie en el mundo Monty y lo segui durante unos dos meses hasta conseguir mi peso ideal. Practicaba mucho deporte (Taekwondo, el que exige para competir el peso minimo que puedas) y me fue muy bien. Luego, por cosas de la vida, mi entrenador me propuso, despues de subir y bajar tanto de peso por comilona de chuches, hacer Atkins. Segui su recomendacion y para mi disgusto, esta dieta ya no me surtia efecto por tantas fluctuaciones de peso (con todas las consequencias que requeria, estrias, flacidez,...) Total, decidi volver a seguir a Monty que, aunque no se si podre bajar de peso, al menos comere sano...
Pues aqui estoy, siguiendo todas vuestros consejitos, dia a dia, para no liarme... ya sabeis, monty - Atkins, todo un embrollo
Se de ciencia cierta que este metodo es excelente y siempre, siempre, he creido en él aunque, los dulces me vuelven loca
Muchos besitos y animos para todos los adeptos a Monty... :P

Sue! bienvenida

SUE

¡¡¡¡¡BIENVENIDA Y ÁNIMOOOOOOOOOOO!!!!!

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Empiezo el 19/09/96

saludos Sue! Bienvenida!
aqui una practicante de aikido!! afortunadamente no tenemos combates y lo del peso y categorías no me mortifica

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Comienzo de la dieta 20-03-06


Adios Pizza, adios!

bienvenida sue!!!!
Chikilla, tu dices q tienes qperder peso? dnd lo guardas?? yo t veo estupenda y wapiiisiiima jejeej
pregunta las dudas q tngas
bsitosssss

a nuestra familia Sue !!! jejejeje Yo tambien te veo estupenda, pero bueno lo importante es comer sano a mi tambien me pirran los dulces, de eso no creo que nos libremos muchas jejejejje, pero con esta dieta se quita mucho esa ansiedad

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Gracias Martita Tu tambien lo eres....

La verdad es que lo mio no es para perder muchos gramitos (unos 8 kgs)pero lo mas importante comer mejor... A mi se me ponen los rollitos de cintura para abajo, muy feo...

Desde el viernes he perdido unos 300 grs ya que me estan hinchando a medicamentos por una operacion la semana pasada... pero yo ahi, a piñon con monty jejejejeje. Sabes si los medicamentitos no me dejan adelgazar ???? Tooy preocupada porque lo mio va para largo con la medicacion....

Besotes martita...

Bienvenida Sue y recuperate pronto

muchas gracias, pero ni punto d comparacion contigo :P jejeje ay pobrecita, y estas molesta con la operacion? yo estoy pendiente a ver si me operan las encias d arriba, pero la dntista dice q no sabe si hacermelo ono... jeejej
PUes q medicamentos estas tomando? el problema d la mayoria d medicamentos es q retienes likido, asi q tomate unas infusiones d cola d caballo (sabe super rika, a mi me da sabor como la manzanilla) y t ayudan a ir al baño!! yo me las estoy tomando y super bien
8 kilos? pues en serio q no se dnd los tienes!!!! pero como tu dices, lo importante es aprender a comer sano, no? jeje
Me compre una revista q se llama la dieta dl IG, q vienen un monton d recetas (me sablearon 4€ por una kk d revistaaaa) a ver si cuelgo algunas recetas, las tngo q mirar!! jejeje
bsitsssss y animooooo

Pues si mulily, lo importante es comer mejor porque lo mio con Atkins era horrible, muchas grasa, pocos hidratos, y nada de ir al baño,...
Ahora al menos visito mas a menudo al "roca", jejejejeje
Los dulces me chiflan y ya estoy buscando por el recetario los postres Monty
Ya os ire contando como curso y a ver si no me confundo...