me han invitado a cenar!!!!!!

**JOSEFA** · 25/03/2006, 01:57

QUÉ TAL POR AHI?????????

HOLA. BUENO, ESTA NOCHE ME HAN INVITADO A CENAR, Y ME HE CONTENIDO TODO LO QUE PUDE. DE TODOS MODOS, YA TOMÉ PRECAUCIONES Y PARA NO ABUSAR HOY DE GRASAS Y DEMÁS EN LA COMIDA, TOMÉ ARROZ BASMATI COCIDO CON SALSA TOMATE CASERA, Y ESPARRAGOS, CON ATÚN DE LATA EN ACEITE DE OLIVA, GUISANTES, BERENJENA Y UNA CREMA DE CALABAC´´IN.

A MEDIA TARDE ME TOME UNAS ALMENDRAS, 12 MÁS O MENOS Y UN CAFE SIN NAAAA, NI FRUCTOSA.

EN LA CENA, PENSABA QUE ME ENCONTRARÍA CON QUESO Y JAMON Y TOMATITO (LO QUE ENTRE NOSOTROS CENAMOS) Y NAAAAAAAAA. HE TOMADO PIMIENTO ASADO, (CREO QUE ASADO POR ELLOS) SALCHICHAS AL VINO, (DE LAS DE CARNICERÍA) UNA TIRITA DE SALMÓN, PORQUE ME ME IBA A HACER MIAS LAS SALCHICHAS (NO QUEDA DEMASIADO BIEN) Y DE UN CANAPÉ HE COGIDO UN TROCITO PEQUEÑO DE BRIE, Y DE UNA EMPANADA HECHA POR ELLOS ME COMÍ EL RELLENO (PISTO) Y LA PARTE DE ARRIBA DE LA EMPANADA (QUE AHÍ FUE DONDE METÍ LA PATA) Y UNA COPA DE VINO

Y ME HE VENIDO A CASA, CON MAS HAMBRE Y HE TOMADO QUINOA CON LECHE DE SOJA QUE TENÍA HECHA Y UN TÉ..............

LA SEMANA QUE VIENE ME TOCA LA CENA A MÍ, Y LO PREFIERO ASÍ, PORQUE LA PUEDO ADAPTAR...Y PARA COLMO AL FINAL DE LA CENA HAN PUESTO UN MONTÓN DE COSAS CON CHOCOLATE (Y YO CON UNAS GANAS DE ALGO DULCE QUE ME MORÍA).

EN FIN, YA SÉ QUE METÍ LA PATA SOBRE TODO CON LO DE LA EMPANADILLA, PERO ES QUE SI NO , ME VENÍA IGUAL QUE ME FUI...

EN FIN, NO ME HE PESADO AÚN, PERO NO QUIERO HACERLO, MÁS QUE NADA, PORQUE CREO QUE NO HE PERDIDO NADA Y ESO ME HUNDIRÍA UN POCO............

**NÚRIA** · 25/03/2006, 16:34

Bueno Josefa, no pasa nada, eso queda olvidado y ahora a seguir hacia adelante.
Dales ejemplo la proxima semana con tu cena, todo rico y montypermitido, así se darán cuenta de que no es tan complicado. Díselo al final de la cena, cuando estén haciendo la digestión, a ver si la próxima te facilitan un poco más las cosas...

Besazos y ánimo que seguro que pierdes igual....

**Ali** · 26/03/2006, 05:06

Josefa!

Tranquila, que en medio de todo lo has hecho bastante bien

Para otra vez y que no te quedes con tanta hambre toma algo antes de salir, por ejemplo 1 huevo duro, te saciará y evitará que llegues con demasiada hambre a la cena, así si no puedes comer demasiado no te importará

Un besazo y ánimo!

**PEPA** · 26/03/2006, 16:19

Josefa, no veo tan mal tu cena .Sólo te has pasado un poquito.La pena es que te quedaste con hambre.
Además del huevo duro,otro truco es tomar mucha fruta antes de esas cenas.Para evitar las ganas del dulce lo que puedes hacer es llevar un postre montiapto y quedas como una invitada estupenda(no digas nunca que es de dieta)
Puedes hacer un tiramisú monti o una crema de chocolate negro con nata,que le suele gustar a todo el mundo.

**Bea Firenze** · 26/03/2006, 21:54

Muy bien Pepa... lo del postre está genial, la próxima vez que me inviten lo haré!! je je... yo ya he hecho alguna comida en casa, la verdad es que es facil, las cenas las veo más complicadas!!..
Asi que cuando cenais fuera, para comer nada de grasas, no?... ok! me lo apunto. y.. entonces así por la noche se puede comer carne??

Y si, yo tampoco veo tan mal la cenita de Josefa... seguro que algo pierdes! ánimo!!

Besotes