Test para evaluar las compras (Montignac)

**PIPPI** · 26/04/2007, 01:03

bufff
cuanto más os leo, más me lío...........
he sido incapaz de comprar chocolate ( de mas del 70 % ) xq en todos veía azúcar y he venido sin comprar xq creía q el q comiais vosotras sería de una marca determinada, pero voy al buscador del super y veo q el q tomais lleva azúcar

no entiendo!!!!

**Ali** · 26/04/2007, 01:19

Iniciado por ripigal

a ver si es apta
bebida refrescante de te sin azucar trina spirit, (te verde , manzana)
ingredientes:agua, acidulante: acido citrico, regulador de acidez: citrato trisodico, edulcorantes: E-952, E-950 y E-951, antioxidante: acido ascorbico, aroma, extracto de te verde, colorantes: E-142 y E-104. contiene una fuente de L-fenilalanina

ufff, que cantidad de cosas raras

Yo la veo apta pero no para todos los días, los edulcorantes son un arma de doble filo como ya sabes.. y puedan afectar en la bajada de peso.

**Ali** · 26/04/2007, 01:32

Iniciado por siroquita

Buenas tardes,
vengo de hacer la compra, y en Eroski tienen un cacao en polvo que creo puede ser la alternativa al de Valor.

CACAO EN POLVO AFRICANO COMERCIO JUSTO INTERMON OXFAM
Cacao en polvo ligeramente desgrasado(98%),regulador de acidez(carbonato de potasio)

Tnanks!!

Según los ingredientes y si se trata de cacao puro, es correcto (lo podrías comprobar probando poniendo una puntita en una cucharilla y saboreándolo comprobando que su sabor sea fuerte y deje ese amargor característico)

**Ali** · 26/04/2007, 01:35

Iniciado por PIPPI

bufff
cuanto más os leo, más me lío...........
he sido incapaz de comprar chocolate ( de mas del 70 % ) xq en todos veía azúcar y he venido sin comprar xq creía q el q comiais vosotras sería de una marca determinada, pero voy al buscador del super y veo q el q tomais lleva azúcar

no entiendo!!!!

Si el chocolate a consumir tiene un 70% de cacao o más, el azúcar que lleve es escasa y las fibras del cacao neutralizan el impacto que el azúcar tendría en sangre.

Este enlace te ayudará y aclarará dudas:
http://www.montignac.com/es/question...&query=&field=

**ripigal** · 26/04/2007, 02:34

gracias ali, ya lo he pasado a la lista del super
un besote

**Sol** · 26/04/2007, 11:42

Jmmartínez creo que este es el post adecuado para formular tus dudas. Los bastoncitos ANITIN no son aptos porque yo pregunté a la fábrica y me dijeron que era aceite de Palma (no apto). Por otra parte no sólo es importante el tipo de grasa que se combina con glucidos medios como la harina integral sino también la cantidad...y algunos panes, y muchas magdalenas, tortas y otros productos de bollería comercial tienen 1/4 de grasa en su composición...yo al menos no los tomaría y al menos hay que observar si estancas y no abusar de ellos.

Espero haberte podido ayudar

**anusca** · 26/04/2007, 15:38

Iniciado por Ali

Hola anusca,

Pues el arroz grano largo que no sea basmati no está permitido.
Las tres bebidas alcohólicas que has nombrado contiene pocos azúcares, el efecto sería prácticamente el mismo con cualquiera de las tres.

Un abrazo

Ali muchas gracias

!!!

Puedo comer entonces el arroz basmati blanco salteado con verduritas y su poquito de aceite??? MUAC!!!!

No Registrado · 26/04/2007, 18:14

Me gustaría saber si estas chocolatinas son aptas:

pasta de cacao, azucar, manteca de cacao, cacao desgrasado en polvo, emulgente(lecitina de soja), aroma(vainillina). Puede contener indicios eventuales de cacahuetes, de frutos de cascara y leche. Cacao:72% mínimo.

Gracias

**Sol** · 26/04/2007, 20:26

Polita y yo hemos encontrado esta mañana en un herbolario muy nuevo y completito unos copos de quinoacuya composición es 100% quinoa procedente de cultivo biológico (creo que Luz de vida). No los hemos comprado porque dudabamos si el procesado necesario para formar los copos haría aumentar el IG ¿podéis ayudarnos por favor?
Creo que serían interesantes para tomarlos con soja en la cena y/o para alternarlos con el salvado de avena crujiente.
Besos

**ripigal** · 26/04/2007, 22:07

Iniciado por No Registrado

Me gustaría saber si estas chocolatinas son aptas:

pasta de cacao, azucar, manteca de cacao, cacao desgrasado en polvo, emulgente(lecitina de soja), aroma(vainillina). Puede contener indicios eventuales de cacahuetes, de frutos de cascara y leche. Cacao:72% mínimo.

Gracias

si son aptas, seguramente estaran puestas en el super...
el chocolate es valido siempre que tenga mas del 70% de cacao, aunque tenga azucar