Tema: Test para evaluar las compras (Montignac)

Lo siento quizá me he exprésado mal ............... precisamente son aptas porque la cápsula o la perla es de glicerina y gelatina ..........

Ufffffffffff , menos mal , de todas formas despues de leer tu mensaje me las he tomado tomando solo lo de dentro , pero si son aptas es mas comodo tomarlas tal como viene.
Gracias por contestarme.
Besos

Hola Montigneras! Acabo de volver del Mercadona, he comprado varias cositas y, ´pa varia, tengo dudas:
- Compré Soja Verde en grano, marca La Asturiana. Sólo tiene "Mung beans". Estoy segura de que es apta... Ahora bien, ¿en qué tipo de comidas puedo tomarla? ¿Se puede mezclar con queso y grasa o carne? ¿ Y para cenar? He visto en la lista de IG que la soja en grano tiene 18 gr de grasa cada 100 gr... De las cuales, saturadas 2,35. ¿Con qué lo mezclo entonces? ¿Puedo cenarlo?
-Compré piñones para comerlos con espinacas, pero ¿son éstos como los frutos secos? ¿Ni hablar de ponerlos para cenar? ¿Son grasa?

-Compré también las hamburguesas de pavo-pollo de Martínez que encontró Wendy (creo que fue ella), pero entre sus ingredientes tienen extracto de levadura y 9gr de grasa cada 100 gr. ¿Son aptos de verdad? ¿Se pueden cenar como una de las cenas grasas de la semana o ni hablar? ¿Valdrían tentonces ambién las hamburguesas de vacuno de la misma marca y con las mismas características, o para cenar carne de vaca ni hablar?

-Con respecto a la crema de Almendras sin azúcar marca Nectina (es apta), ¿la puedo tomar después de cenar o con fruta antes de irme a dormir si me entra un arrechucho de dulce?

-Membrillo Helio sin azúcar... ¿Detrás de qué comidas? ¿Con queso curado ni hablar? ¿Con wasa y queso 0%?

-Copos de cebada de herbolario BIO ¿Qué tal para desayunar con leche de soja o de almendras? ¿y como merienda? ¿y antes de acostarse?
Ay, chicas, que soy una pesada, ya lo sé... pero las dudas me corroen!
A ver si me podéis ayudar.

Besotes

Bueno, chicas, yo sigo preguntando ´pa no tirar la toalla
A ver: - Aderezo al limón marca Hacendado "Agua, ácido cítrico, extracto de limón y conservantes: sorbato potásico y benzoato sódico"

- Edulcorante de mesa a base de Ciclamato y sacarina marca Hacendado. Aparete del ciclamato y la sacarina, contiene gasificante (bicarbonato sódico) corrector de acidez (citrato monosódico y antiapelmazante (dióxido de silicio) ¿Puedo usar este edulcorante de vez en cuando? ¿Conocéis alguno apto que vendan en el mercadona?

- Si las hamburguesas llevan entre sus ingredientes "cereales sin glúten y %grasa inferior al 9%" ¿son aptas?

Dudas, dudas, dudas... Feliz domingo

Iniciado por Angy

Hola Montigneras! Acabo de volver del Mercadona, he comprado varias cositas y, ´pa varia, tengo dudas:
- Compré Soja Verde en grano, marca La Asturiana. Sólo tiene "Mung beans". Estoy segura de que es apta... Ahora bien, ¿en qué tipo de comidas puedo tomarla?.............. con todo.......... ¿Se puede mezclar con queso y grasa o carne? ¿ Y para cenar? He visto en la lista de IG que la soja en grano tiene 18 gr de grasa cada 100 gr... De las cuales, saturadas 2,35. ¿Con qué lo mezclo entonces? ¿Puedo cenarlo? es muy buena para todo y con todo ........ pero por la noche mejor sin grasas ..........
-Compré piñones para comerlos con espinacas, pero ¿son éstos como los frutos secos? ¿Ni hablar de ponerlos para cenar? ¿Son grasa? los piñones son muy grasos ......con espinacas est,a muy bien ......... si pones poquitos y no te estancan puedes cenarlos ........

-Compré también las hamburguesas de pavo-pollo de Martínez que encontró Wendy (creo que fue ella), pero entre sus ingredientes tienen extracto de levadura y 9gr de grasa cada 100 gr. ¿Son aptos de verdad? ¿Se pueden cenar como una de las cenas grasas de la semana o ni hablar? ¿Valdrían tentonces ambién las hamburguesas de vacuno de la misma marca y con las mismas características, o para cenar carne de vaca ni hablar? con una buena ensalada y o verduras ......dos veces a la semana ...........

-Con respecto a la crema de Almendras sin azúcar marca Nectina (es apta), ¿la puedo tomar después de cenar o con fruta antes de irme a dormir si me entra un arrechucho de dulce?
no sé si es muy grasa .............
-Membrillo Helio sin azúcar... ¿Detrás de qué comidas? ¿Con queso curado ni hablar? ¿Con wasa y queso 0%? no tengo ni idea ......a mi no me gusta y no me fijo .......se que tiene el I.G. alto y ........... mi marido si que lo toma al mediodía con queso

-Copos de cebada de herbolario BIO ¿Qué tal para desayunar con leche de soja o de almendras? ¿y como merienda? ¿y antes de acostarse?........no te puedo contestar a esto ............
Ay, chicas, que soy una pesada, ya lo sé... pero las dudas me corroen!
A ver si me podéis ayudar.

Besotes

He hecho lo que he podido .............. y todo el mundo ha empezado igual .........vamos que nadie nace enseñado ...........

¡¡¡Gracias Asún por tu respuesta!!! Estoy empezándome a hacer un bloc de notas para mis dudas-y-respuestas sobre Monty... ¡Y a ver si dentro de poco cogo sabiduría!
Lo único que he encontrado que en las hamburguesas de pavo-pollo que compré (las que son parecidas a las de Wendy) hay entre sus ingredientes "CEREALES (sin glúten)" y ahí me he quedado tiesa. ¿Siguen siendo aptas? He comprado cuatro y, la verdad, ¡tengo unas ganas de hincarles el diente!
besitos

HOLA angy!!!

Mira en la composición de las hamburguesas y fíjate cuantos gramos tiene de hidratos de carbono por cada 100gr de producto. Si tiene menos de 5gr de glúcidos por cada 100gr de producto no creo que haya mucho problema. CORREGIDME SI ME EQUIVOCO!

BESOS!!!

Iniciado por Angy

Gracias Ali, eres un sol, de verdad... Me tranquilizan mucho tus respuestas (bueno, y las de todas las compañeras). Y ¿qué hay de los medicamentos tales como la aspirina, el Alka Seltzer, el Gerocatil o el Ibuprofeno? ¿Pueden tomarse? Es que muchos contienen almidonez de maíz, azúcares y guarrerías varias... ¿Hay alguno que se deba evitar en pro de otros mejores?... ¿Qué tomamos si nos duele la cabeza o si tenemos dolor menstrual?

Bueno, ya os voy dando las gracias por adelantado, por que hago más preguntas que un niño de 5 años ¡parece que estoy en la edad del "por qué" todavía!

Abrazos

HOLA chic@s!!!!!

creo que la duda que tenéis sobre los medicamentos os la puedo resolver porque escribí a montignac a través de su página sobre lo mismo que preguntáis vosotras.

Mi pregunta:

- "También quería consultarles que la mayoría de los medicamentos contienen azucares, dextrosa, glucosa, lactosa... influye esto en el peso o la cantidad es pequeña?? por ejemplo, las pastillas de hierro que mandan contienen estos componentes"

Su respuesta:

- La cantidad de glúcido nefasto que eso representa puede ser considerada insignificante.

En cuanto a las pastillas anticonceptivas me contestó: "Con la píldora de baja dosis moderna no hay problemas de aumento de peso, generalmente. Pueden generar un aumento de un kilo durante la regla (principalmente por retención de agua) que se pierde rápidamente"

Espero haberos ayudado. MUAC!!!!

Iniciado por anusca

HOLA angy!!!

Mira en la composición de las hamburguesas y fíjate cuantos gramos tiene de hidratos de carbono por cada 100gr de producto. Si tiene menos de 5gr de glúcidos por cada 100gr de producto no creo que haya mucho problema. CORREGIDME SI ME EQUIVOCO!

BESOS!!!

Hola Anusca! Muchas gracias por tu respuesta... Pues ahora mismo no sé qué porcentaje de Hidratos tienen las hambuerguesas, pero lo que me preocupa en realidad es que los CEREALES que contienen no sean integrales, es decir, que no sean aptos... No sé, miro las cuatro hamburguesas de soslayo y no me animo a comerlas....
Besitos

Oye, chicas (otra vez yo, sí)... Creo haber visto en el post del súper que el choco "lindt 85%" es apto .... ¿Alguna lo consume? ¿Es apto en serio? Es que he visto que entre sus ingredientes hay "bourbon natural"... y me huele a chamusquina.

A ver qué decís. Buenitas noches