Test para evaluar las compras (Montignac)

**yida** · 14/09/2007, 11:21

Iniciado por Ali

jooooooooo que envidia me dais... teneis un grupito y os contais recetras, trucos,,,, os dais animos ... pero yo no entiendo mucho de esto... estoy totalmente desorientada no se si todas esas recetas que escribis son para la primera fase. yo empece ayer y la verdad es que necesito adelgazar... pues como sabreis me esta entrando hasta la depre... bueno si me contestais alguien os lo agradeceria... un beso

**asun** · 14/09/2007, 11:25

HAs entrado en el mejor foro para todo ....... perder peso, comer sano y hacer amigas .........
Procura poner cada cosa en el post correspondiente o de lo contrario no te encontraremos....... y si quieres hablar por los codos súmate a nuestra cafetería .............

**yida** · 14/09/2007, 11:37

Estoy perdida ... no se como meterme en todo este lio, escribo correos pero no se si alguien los lee, necesito consejos para empezar y nadie me contesta. Que puedo hacer? tiro la toalla? gracias por leerme. besos

**Evapa** · 14/09/2007, 12:13

Yida, yo creo que es normal al principio estar un poco perdida pero este no es el post adecuado. Yo te recomiendo que abras un post para tus dudas y así poder ir aclarándote poco a poco.
Ánimo que ya verás qué pronto le coges el truqui.

**yida** · 15/09/2007, 18:47

hola , me podrias indicar unas recetas, Pocas, ya se que es un rollo, de la orimera fase... Veo que no etiendo nada, y tengo miedo tirar la toalla. beosos gracias

**CARMENOR** · 15/09/2007, 19:33

yida lo mismo no lees este ni otros de los mensajes que te estamos dejando

pero en Mujerde elite tienes un recetario con todo tipo de recetas ,busca en recetas montignac y yata

**asun** · 15/09/2007, 19:35

Iniciado por yida

hola , me podrias indicar unas recetas, Pocas, ya se que es un rollo, de la orimera fase... Veo que no etiendo nada, y tengo miedo tirar la toalla. beosos gracias

Yida tranqui ........... escribe aquí lo que quieras saber

a ver si consigo contactar contigo y puedo ayudarte en algo ..........
...ahora estás en cosas del super ...............
mensaje para Yida No te encontramos y nos lo pones muy difícil ..........
Busca a Carmenor o a mi y a ver si lo conseguimos ............o algún post que ponga tu nombre ...............

**yida** · 16/09/2007, 23:29

Iniciado por Ali

ali me ayudas???? soy nueva, estoy a punto de tirar la toalla, ya no se que hacer. Tengo miedo de hacerlo mal. Me dices unas cuatas recetas de la primera fas?
puedo tomar helado hacendado en la primera fase????? y puedo tomar un bocata de pan integral una noche. Gracias ali te lo agradezco de verdad. espero que me respondas.

**CARMENOR** · 16/09/2007, 23:45

yida de verdad que no te enteras o te estas quedando con nosotras?

**Isabel_lugo** · 18/09/2007, 00:00

Chicas ....Este yogurt es válido????
De mercadona, le llaman 0%0%

ingredientes:leche desnatada, melocotón(12%), proteínas de leche,gelatina,aromas, edulcorantes (aspartano,acesulfamo K y sacarosa),fermentos lácticos, colorante (extracto de pimentón), conservador de fruta (sorbato potásico). Contiene una fuente de fenilalanima

Gracias