Tema: Test para evaluar las compras (Montignac)

Son del HIPERCOR, se llaman "Galletas María Integral" (sin azúcar añadido - con fructosa)

Ingredientes: Harina integral de trigo, grasa vegetal no hidrogenada (15%), fructosa (12,5%), gasificante (bicarbonato amónico), emulgente (lecitina), aromas naturales, ácido fólico.

La verdad es que a mí me encantan porque tienen una textura como de "perrunilla" o no sé cómo se escribe. Bueno, que las de Gullón las tengo ya atravesadas y ví éstas y las compré porque además son muy baratitas. No recuerdo el precio, pero ronda los 60 céntimos. A ver qué dicen las expertas.

Muchas gracias. Un besín.

Resulta que llevo comprando sacarina y fructosa en sobre unos meses, porque las dos me encantan. La sacarina es en sobres del MERCADONA y mirando ayer los ingredientes resulta que son: Dextrosa, edulcorantes (ciclamato sódico y sacarina sódica 1%)

Y la fructosa es de Natreen y es muy práctico porque la llevas en el bolso y para un yogur o algo así... Bueno, pues los ingredientes son: Fructosa (89,3%), Lactosa y Sacarina.

Ninguna de las dos cosas las uso mucho pero he descubierto que con los sobres del MERCADONA y un pelín de agua se puede hacer caramelo y como hasta ahora llevaba 3 semanas con la dieta de puntos..... pues no puntuaba y me venía bien.

Bueno, pues lo dejo para que me digáis. Gracias de nuevo.

Ya es lo último por hoy, os lo prometo. Este café es "Tueste natural" y aunque ya sé que hay que tomar descafeinado natural de cafetera preferentemente, resulta que estoy como antes, este café viene en unidosis que las puedes llevar en el bolso y en un momento dado me viene de maravilla. No pone ingredientes, sólo pone "CAFE SOLUBRE TUESTE NATURAL". Yo creo que no lleva nada más, simplemente será el tratamiento que le den para que sea soluble, porque en MERCADONA todos los productos llevan su composición y me imagino que si llevara algo más lo pondría, no? ¿Qué pensáis?

Gracias de nuevo. (Qué plasta soy). Besitos. Sonia.

Iniciado por Xonia

Son del HIPERCOR, se llaman "Galletas María Integral" (sin azúcar añadido - con fructosa)

Ingredientes: Harina integral de trigo, grasa vegetal no hidrogenada (15%), fructosa (12,5%), gasificante (bicarbonato amónico), emulgente (lecitina), aromas naturales, ácido fólico.

La verdad es que a mí me encantan porque tienen una textura como de "perrunilla" o no sé cómo se escribe. Bueno, que las de Gullón las tengo ya atravesadas y ví éstas y las compré porque además son muy baratitas. No recuerdo el precio, pero ronda los 60 céntimos. A ver qué dicen las expertas.

Muchas gracias. Un besín.

En los ingredientes lo de siempre, la grasa vegetal no hidrogenada, que no especifica de donde viene, es decir no dice si es de girasol, de palma, de coco... eso es lo primero que debes saber para poder comerlas, si es de palma o coco no las deberás tomar porque son grasas saturadas que con la harina integral infórmate llamando al tfno de atención al cliente que tenga en el paquete o al mail que ponga, pero casi siempre cuando no dice qué tipo de grasa tienen, es porque llevan esas grasas odiosas que camuflan con el sello "grasa vegetal no hidrogenada" que suena mucho mejor.

Saludos

Y ya que estoy te respondo a todo

Iniciado por Xonia

Resulta que llevo comprando sacarina y fructosa en sobre unos meses, porque las dos me encantan. La sacarina es en sobres del MERCADONA y mirando ayer los ingredientes resulta que son: Dextrosa, edulcorantes (ciclamato sódico y sacarina sódica 1%)

Y la fructosa es de Natreen y es muy práctico porque la llevas en el bolso y para un yogur o algo así... Bueno, pues los ingredientes son: Fructosa (89,3%), Lactosa y Sacarina.

Ninguna de las dos cosas las uso mucho pero he descubierto que con los sobres del MERCADONA y un pelín de agua se puede hacer caramelo y como hasta ahora llevaba 3 semanas con la dieta de puntos..... pues no puntuaba y me venía bien.

Bueno, pues lo dejo para que me digáis. Gracias de nuevo.

La primera de mercadona no vale por la dextrosa además que está la primera tiene mucha cantidad y tiene un ig alto.
La de natreen yo creo que te vale porque casi todo es fructosa y tampoco te pondrás 6 o 7 sobres, a mi me parece que está bien.
El caramelo lo puedes hacer con fructosa en monti.

Iniciado por Xonia

Ya es lo último por hoy, os lo prometo. Este café es "Tueste natural" y aunque ya sé que hay que tomar descafeinado natural de cafetera preferentemente, resulta que estoy como antes, este café viene en unidosis que las puedes llevar en el bolso y en un momento dado me viene de maravilla. No pone ingredientes, sólo pone "CAFE SOLUBRE TUESTE NATURAL". Yo creo que no lleva nada más, simplemente será el tratamiento que le den para que sea soluble, porque en MERCADONA todos los productos llevan su composición y me imagino que si llevara algo más lo pondría, no? ¿Qué pensáis?

Gracias de nuevo. (Qué plasta soy). Besitos. Sonia.

Si es descafeinado vale! como pone que es tueste natural no llevará azúcar, los que llevan son los torrefactos.
yo también soy mucho de los sobrecitos y compro los de nescafé descafeinado que son aptos.

¿Son aptos estos panes de LIDL? Gracias
PAN INTEGRAL DE CENTENO CON SESAMO CRUJIENTE. Ingr: harina integral de centeno, sesamo 10%, sal. Puede contener trazas de leche desnatada en polvo
PAN INTEGRAL DE CENTENOCRUJIENTE CON LECHE DESNATADA. Ingr: harina integral de centeno, leche desnatada en polvo 5%, sal. Puede contener trazas de sésamo.
¿Si son aptos se pueden tomar en cualquier momento como el wasa?.

pero sólo en el desayuno, la harina integral de centeno tienen ig medio y no es el caso del wasa fibre que se puede comer a cualquier hora por su gran contenido en fibra. Espero haberte ayudado.

Hola!!

Me vuelvo loca con la pasta, ayuda!!!
Ayer estuve en el MErcadona y yo es que miro los ingredientes de los tagliatelle, de los macarrones y veo que llevan lo mismo que los spaghuettis, entonces, donde esta la diferencia? por que unos di otros integrales otros no? De este tema no me aclaro!!!!!

Besossss

Pues parece ser que los espaguetis para conseguir esa forma alargada y tan finita están plasticados (no se que significa) y eso hace que si se cuecen al dente sean aptos, esta es la explicación de andar por casa a lo que dice monty. Entonces los ingredientes serían los mismos pero los único plastificados son los espaguetis. Yo ni como que al dente no me gustan nada, muy duros para mi gusto.

Saludos

hola!!! ayer llegue a mi casa y vi un maravilloso pan integral sin azucar!!!!( espero k sea apto , porque ademas es bueno) la marca es de Paybo integral sin corteza y sin colesterol, sus ingredientes son:
harina integral de trigo(supongo que solo por la mañana), agua, grasa vegetal??, levadura biologica, soja ,emulsionante E 472 e y conservante E 282.
No tengo foto pero viene en un paquete verde y transparente y vienen 14 rebanadas.
Espero que sea apto , porque el otro dia estuve en mercadona buscando el pan ingles sin azucar y creo que en Tenerife no hay(va a ser un problema, sobre todo porque suelo desayunar con pan de molde integral y es dificil encontrar uno sin azucar). muchas gracias!!!besitos