Las semillas de amapola tienen ig bajo, están en el listado de ig y lo puedes ver tu misma, asi que adelante con el pan si el resto de ingredientes son aptos.

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Buenos días a todos, creo que este queso es apto para el desayuno pero nunca lo he visto en el "supermercado" y me extraña a ver qué opináis:
ingredientes leche desnatada pasterizada, nata y fermentos lácticos.

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Al llevar nata solo podrias en desayunos sin glucidos, la nata lleva grasa, creo

He comprado tres productos que creo que son aptos. ¿Podéis, por favor, decirme si es así? Gracias

1. Un edulcorante de la marca Dietisa a base de ciclamato y sacarina. ¿Es válido?

2. Un queso de untar con 6% de MG. Se compone de leche desnatada, nata, fermentos lácteos, sal, cuajo y estabilizantes (carragenato) ¿Sirve para el desayuno???

3. Unas galletas integrales con aroma a naranja: Harina integral de trigo (63%), fructosa, aceite vegetal no hidrogenado (girasol alto oleico), naranja deshidratada en polvo (5%), leche en polvo desnatada, gasificante (bicarbonato amónico y sódico), emulgente (lecitina) y aromas.


¡ Mil gracias !

El edulcorante es apto.
El queso también, pero cuenta como lácteo y no sirve para el desayuno salvo que sea de lípidos (2 veces en semana). Lo podrías tomar con el wasa fibre.
Y las galletas también son aptas, ¿donde las has encontrado? ¿qué marca son?
Saludos

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Gracias efestos. Las galletas son de la marca "La campesina" y las he comprado en un supermercado BM nuevo que han abierto hace poco cerca de casa (allí tienen wasa también...)... y a decir verdad no he visto esas galletas en ningún otro sitio.

Tienen más variantes de sabores de las galletas: de avena y "normales" (cmo las maría de toda la vida)...

Hola chicas!!
llevo un par de semanas con la dieta (en Navidades me regalaron el libro de Comer, Adelgazar y no volver a engordar y me encantó) y os leo mucho pero aun me quedan dudas.
Ayer compre en un supermercado ecologico este Muesli y no sé si es apto .
Os digo lo que lleva.
Ingredientes: copos de avena, copos de trigo, copos de cebada, semillas de girasol, semillas de lino, trigo sarraceno tostado, sesamo tostado. 100% cultivo ecologico
que me decis????
Y el fiambre de pavo, cual comprais????? todos tienes dextrosa y lactosa entre sus ingredientes, y eso no se puede verdad??
y por último el tomate frito todos (habré mirado 40 tipos) llevan un poco de azucar, es insignificante o tampoco se puede???
Graciassssssssssssssssssssssssssssssssssssss

las buscaré a ver si tengo suerte, gracias.

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Besos

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Hola chicas monty,

Este es mi primer mensaje en este foro.

Acabo de empezar con esta dieta y cotilleando por internet os he conocido.

Soy novata en esto y la verdad es que me estoy volviendo un poco loca cuando compro en el super.

Aquí os pongo mis monty-compras hasta hoy, pero necesito que me digáis si son aptas o no.

Requesón de leche


Ingredientes:
leche desnatada de vaca
crema de leche
sal 1%, acidos reguladores (glucono-delta-lactona, ácido láctico, ácido cítrico, ácido fosfórico)
estabilizadores (goma garrofin, goma del guar, xanthana)
almidón modificado, conservador: sorbato potásico, cuajo, sabor, fermentos lácteos.
Min. Materia grasa en Extracto seco 21%
Humedad Mx. del 8%
Grasas 4g por 100g

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Pan de Centeno (menos de 0,5% de grasa)
Elaborado con masa madre

Ingredientes:
Harina de centeno 90%
Agua
Harina Especial de fuerza (trigo)
Levadura biológica 1%
Sal marina
Propionato calcico

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Ingredientes:
Leche desnatada, leche en polvo desnatada, proteínas de leche, bifidobacterias y otros fermentos lácticos activos.

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Fideos de Soja


Ingredientes:
Almidon de habas de mungo (soja verde) y agua

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También tengo otra duda de una mermelada que no he comprado

La mermelada Gerblé


Estos son los ingredientes:

Mermelada de albaricoque sin azúcar añadido

Albaricoque, fructosa, agua, acidulante (ácido cítrico), gelificantes (pectina, goma garrofín).

La mermelada de albaricoque ha sido elaborada:

Con Frutas frescas seleccionadas

Con 50 g de albaricoque por 100 g

Contenido total en azúcares por 100 g : 35 g
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Muchas gracias a todas y perdonar por el rollo que os he soltado