hola me llamo ines y soy nueva,hace 2 semanas que empece la dieta ,me compre 3 libros de la dieta montignac y creo que es ideal ya que tengo una peque de 12 años que tenia un problema hormonal ahora ya solucionado y creo que para ella es bueno ya que no pasa ansiedad.mi pregunta a mi la fruta no me entra ni por asomo y el otro dia en la herboristeria sitio asiduo por mi encontre un zumo de melocoton que viene con fructosa nada mas ,yo lo podria tomar para meredar o antes de desayunar como substituto de la fruta es que es lo unico que me entraria,hay varios zumos todos solo con fructosa y el de manzana sin nada a mi hijo peque le encanta.ya me direis si es posible.veo que los helados del mercadona se pueden sin azucar claro pero todos los sin azucar?es que yo veo que llevan tantas cosas que me lio y ya no los compro para no cagarla ,jajaja aisss que complicado jajaj besitos y graciasssssssssssssssss.

Hola una preguntaita, el tomate para poder echarle a la pasta o al resto de comidas pero en salsa, se podria hacer un sofrito con tomate de estos de bote que vienen entero o triturado que no sea frito, pongo los ingredientes:
-tomate
-jugo tomate
-sal
-acidulante(acido citrico)
-endurecedor(cloruro calcico)
Y si no es apto, hay alguna marca que si lo sea para hacer las salsas?

lo del tomate yo no le veo nada malo pero bueno haber si algun experto lo asegura.el zumo que yo digo es de la marca delizum y lleva pure de melocoton y fructosa puede ser apto???? es ecologico.para substituirlo por la fruta que no me va.assias

Alguien lo comentó por ahí hace poco, el zumo no es bueno porque al licuar la fruta se elimina la pulpa y ahí va buena parte de la fibra, así que el IG sube, por naturales que ponga que sean. De todas formas, la fruta tampoco es absolutamente necesaria, si no te gusta, puedes compensar comiendo verduras y frutos secos, digo yo. Otra opción es que hagas tú misma batidos. Además de que están buenísimos, conservas la pulpa. Si son de frutos rojos los puedes mezclar con leche, yogur o queso fresco y echar o no, fructosa. El resto los puedes mezclar con leche de soja o simplemente mezclando diferentes frutas. Salen muy ricos , seguro que te aficionas!.

Con los helados sin azúcar te aconsejo que tengas cuidado y revises los ingredientes. La mayoría de cosas light suelen llevar almidones y guarreridas, así que revisa y a ver qué encuentras. En el post de las compras hay algunos que está confirmado que se pueden comer. Y no te preocupes por si te haces lío o no... ¿Quién no se lo hace? jaja. Yo llevo casi un mes y aún no tengo muy claras las cosas...

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pues muchas gracias ,una gran lastima lo del zumo la verdad por que el joio me gustaba pero bueno na fuera una cosa menos que comprar jajajaj y lo del helado si es que el problema que cuando empiezo a mirar los ingredientes hasta me cabreo jajaj el otro dia en el super me puse a mirar y hasta se me escapo un taco al ver los ingredientes que ponen si tienen de todo menos choco o otras cosas hasta la chica del super vino pensando que me pasaba algo jajajja ya le dije que esto es un rollo que como una cosa tan peque puede llevar tantos ingredientes y me fui sin helados.mirare bien donde me has dcho haber si me aclaro es que vi un dia que el mercadona tenia unos helados de vainilla y choco creo pero cuando fui vi unos pero no parecieron los mismo y por miedo ya no los compre aissss que verano mas largo jaajjaja pero assiassssssssss

He encontrado en el herbolario trigo integral hinchado. Ingrediente: trigo completo, si ali me dice que son aptos cuelgo la foto en el super

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Comienzo con Monti 15/05/08

yo lo veoapto no iene nada malo

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ok, gracias, pues a hacer salsita con un poquito de cebolla sofrita,jaja.

PAN DE MOLDE INTEGRAL SIN AZUCARES AÑADIDOS HACENDADO
INGREDIENTES:harina de trigo integral, agua, levadura,aceite de girasol, sal ,vinagre,harina de habas,emulgentes (E-472e,E-471),corrector de acidez(E-34), antioxidantes (E-300)condervantes (E-282 y E-202), trazas de semilla de sésamo.

es apto? por ke no encuentro el pan de molde ingles

He mirado este chocolate a ver si es apto, es de la marca Lindt, Creation 70% chocolate mousse. 70% de cacao en el chocolate negro.
Ingredientes. pasta de cacao, azucar, manteca de cacao, grasa de leche anhidra,cacao en polvo, emulgente,lecitina de soja, extracto de vainilla. Puede contener trazas de avellanas y almendras. Contenido de cacao 70% minimo.

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Empezado el 29 de Abril del 2008.
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