Test para evaluar las compras (Montignac) - Página 49

Ali · #**481** 18 de Oct de 2006, 22:27:35

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Empezado por cra

Vamos a ver ,todos los chocolates que consumo son al 70% o mas,todos ellos llevan azucar yo pensaba que era indiferente en este caso por la cantidad de fibra en el chocolate,estoy equivocada????lo digo por lo que me dices que las trufas tienen azucar,lo vi se que no son aptas

pero no pense que podia ser por la azucar....bueno pos ya no compro mas ,pero aclararme lo del choco,por que cada dia caen dos o tres onzas

a ver si la estoy liando!!

ahiii que trastito soy,que no me entero...

Nono, me refiero a que esas trufas que tu compraste dice que contienen un 85% de cacao puro en sólo un 15% de producto, de ahí que no lo vea acertado, además del resto de detalles que te comenté y te comentaron, entre ellos que el azúcar es el primer ingrediente y eso está indicando que tiene un alto porcentaje de azúcar, más que de cacao.
Es decir, el azúcar no importará siempre que en el chocolate posea realmente un 70% de cacao como mínimo, si es más, pues mejor, para que el efecto del azúcar sea neutralizado, la pastilla de chocolate, el bombón etc, debe contener como mínimo un 70% de cacao.

No hay ningún problema por tanto en que tomes un verdadero chocolate al 70% de cacao o más y que lleve azúcar.
Como ejemplo te pongo el chocolate por ejemplo de DIA al 72% de cacao y con pepitas de cacao, su primer ingrediente es la "pasta de cacao", seguidamente el azúcar, indicando además que el porcentaje de cacao que lleva esa pastilla de chocolate es del 72% mínimo, por tanto se puede consumir, no hay ningún problema. ¿comprendes lo que te quiero decir?

Un beso

Ali · #**482** 18 de Oct de 2006, 22:36:06

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Empezado por Mixika

Ali: y el chocolate de glucéminus?

Mixika,

Lo que has de tener en cuenta principalmente en el chocolate que consumas es que tenga un 70% de cacao como mínimo, los que tengan un porcentaje de cacao inferior preferiblemente evítalos en la Fase I.
De todas formas, si tienes los ingredientes, postéalos y lo vemos.

Ali · #**483** 18 de Oct de 2006, 22:42:02

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Empezado por chispa38

Voy a poner dos productos para evaluar:

1º El jamón cocido Revilla, ¿es apto? no lo encuentro en el super.... y tampoco veo ningún jamón cocido o york que sea apto...

Sin saber los ingredientes no se puede determinar si el jamón cocido Revilla es apto, si nos los pones pues podremos decirte más.
Si hay jamón cocido tipo york aptos, ahora mismo no recuerdo marcas, pero si hay, a ver si alguien puede decirte.

Cita:

Empezado por chispa38

2º En el DIA me han regalado una botella de zumo multifrutas, no se si es apto,. Se llama TOPICANA ESSENTIALS y os pongo los ingredientes: zumos de naranja, manzana, piña, maracuyá y puré de mango a base de concentrado, vitaminas C, E, B5, provitamina A y vitamina B6 y B1. Mas abajo en la información nutricioal pone que contiene carbohidratos 10g por 100 ml de los cuales azucares 9'8 g. ¿Serán azucares propios de la fruta? Supongo que no... pero ya lo confirmais y si se puede lo ponemos en el SUPER

Ese zumo mejor que no chispa, ten en cuenta que el I.G de los zumos envasados aumenta porque apenas contienen fibra, con el añadido de que nos encontramos con frutas de I.G medio para elaborar los zumos (piña, mango...), lo que quiere decir que es muy probable que el I.G global del zumo supere el I.G 50.

cra · #**484** 19 de Oct de 2006, 08:03:25

ALI,TE ENTIENDO PERFECTAMENTE,GRACIAS WAPA

TACHAITAS LAS TRUFAS!

chispa38 · #**485** 19 de Oct de 2006, 15:45:11

Gracias Ali

Mixika · #**486** 19 de Oct de 2006, 16:02:02

El chocolate está en www.bicentury.com / glucéminus / chocolates.
Aki no lo tengo, pero en esta dirección está toda la informacion.
Saludos,
Mixika

Ali · #**487** 19 de Oct de 2006, 20:45:42

Cita:

Empezado por Mixika

El chocolate está en www.bicentury.com / glucéminus / chocolates.
Aki no lo tengo, pero en esta dirección está toda la informacion.
Saludos,
Mixika

Vale, pues esos chocolates solo tienen un 32% de cacao además de leche entera (prohibida en Montignac) y más de un 40% de edulcorantes, asi que no sería muy recomendable su consumo durante la Fase I. Es preferible optar por un chocolate al 70% de cacao.

Un beso

Alecita · #**488** 19 de Oct de 2006, 23:20:17

Hola, he comprado una gelatina de Royal que si no me equivoco es nueva, como la de toda la vida para preparar con agua caliente y fria pero 0% materia grasa y sin azúcar. La había de fresa y limón creo. Pongo los ingredientes a ver si es apta, vale?:
Edulcorantes (maltitol, E-962), gelatina (16,6%), correctores de acidez (ácido fumárico, citrato sódico), aromas, citamina C, sal, colorantes (E-124, E-122).
Si fuera apta, valdría como merienda?
Espero que alguien me cuente algo antes de probarla...

Saluditos.

Ali · #**489** 20 de Oct de 2006, 01:12:43

Cita:

Empezado por Alecita

Hola, he comprado una gelatina de Royal que si no me equivoco es nueva, como la de toda la vida para preparar con agua caliente y fria pero 0% materia grasa y sin azúcar. La había de fresa y limón creo. Pongo los ingredientes a ver si es apta, vale?:
Edulcorantes (maltitol, E-962), gelatina (16,6%), correctores de acidez (ácido fumárico, citrato sódico), aromas, citamina C, sal, colorantes (E-124, E-122).
Si fuera apta, valdría como merienda?
Espero que alguien me cuente algo antes de probarla...

Saluditos.

Si, es apta

yopuedo · #**490** 20 de Oct de 2006, 12:03:22

Hola, he visto una magdalenas integrales en la panaderia de al lado de mi casa, no me he atrevido a comprarlas por si acaso no son aptas, os pongo los ingredientes: Harina integral de trigo, sacarosa, leche desnatada y aceite de girasol refinado.
Ya me direis algo, si son aptas me viene muy bien porque para comprar las de el corte ingles, tengo que desplazarme un poquito.